op
×

Πως το στρες επηρεάζει το σώμα μας; (ΒΙΝΤΕΟ)

Διαβάστηκε
Πως το στρες επηρεάζει το σώμα μας; (ΒΙΝΤΕΟ)

Το παρακάτω βίντεο εξηγεί με τον πιο απλό τρόπο πως αντιδρά ο οργανισμός μας όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις της καθημερινής ζωής.

Το στρες είναι ακριβώς αυτό: ο τρόπος που ο οργανισμός μας, μας κινητοποιεί να αναλάβουμε δράση ή να αποφύγουμε τους κινδύνους.

Θα μπορούσε, λοιπόν, να πει κανείς ότι το στρες ειναι ωφέλιμο. Ναι, θα μπορούσε, όμως, όταν είναι συχνό ή μόνιμο, τότε συμβαίνει το αντίθετο. Προκαλεί μόνιμες μεταβολές στον εγκέφαλό μας ή ακόμα και σοβαρές βλάβες σε ζωτικά μας όργανα, καθώς επηρεάζει όλα τα συστήματα και όργανα του σώματος μας, από το νευρικό μας σύστημα έως την καρδιά και προκαλεί χρόνιες πολύ σοβαρές παθήσεις, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, παχυσαρκία ή ακόμα και καρκίνο. 

Δείτε το βίντεο για να καταλάβετε:


πηγή: youtube.com
enallaktikos-gr-stress-epeireazei-soma

Σχετικά άρθρα

Αυτά τα υπέροχα σκυλιά συμπαραστέκονται σε παιδάκια - θύματα κακοποίησης (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Αυτά τα 87 σκυλιά λαμβάνουν ειδική εκπαίδευση, ώστε να υποστηρίζουν και να ηρεμούν παιδιά - θύματα κακοποίησης. Τα υπέροχα αυτά σκυλάκια παρηγορούν τα παιδιά

Αυτά είναι τα 20 καλύτερα επαγγέλματα για το 2016

Τα επαγγέλματα που κυριάρχησαν στη λίστα αξιολογήθηκαν στη συνέχεια χρησιμοποιώντας επτά μέτρα συμπεριλαμβανομένων των: επίπεδο άγχους, ισορροπία δουλειάς – ζωής, μέσος μισθός, ποσοστό απασχόλησης
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Περισσοτερα...
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Συνεχίζοντας την περιήγηση αποδέχεστε στην Πολιτική cookies ×