op
×

Γιατί δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να πετάμε τα κουκούτσια του καρπουζιού!

Διαβάστηκε
Γιατί δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να πετάμε τα κουκούτσια του καρπουζιού!

Το επίσημο φρούτο του καλοκαιριού, με τα πολλά αντιοξειδωτικά, δεν έχει μόνο ευχάριστη και δροσιστική γεύση αλλά κρύβει και πολλά θρεπτικά συστατικά.. 

Συγκεκριμένα, τα κουκούτσια του καρπουζιού έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό και σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να τα πετάμε, αλλά να τρώμε κι αυτά! 

Αποτελούνται από θρεπτικά συστατικά, όπως λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, μέταλλα όπως μαγνήσιο, κάλιο, μαγγάνιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, φώσφορο, είναι γεμάτα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ενώ δρουν και ως αντιοξειδωτικά. 

Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωσή τους μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης και του κινδύνου για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο.



φωτο: khampha.vn

Σχετικά άρθρα

Τι κινδύνους κρύβουν για την υγεία μας τα κλιματιστικά

Ιδιαίτερη προσοχή στα κλιματιστικά γιατί κρύβουν κινδύνους για την υγεία μας. Η πιο σοβαρή είναι "Η Νόσος των Λεγεωνάριων"  που προκαλείται από ένα μικρόβιο το οποίο επιμολύνει το νερό ή τα συστήματα κλιματισμού.

Η Καινοτομία ως εργαλείο ανάπτυξης της Κοινωνικής Οικονομίας στο χώρο της Υγείας | Του Δημήτρη Βούλγαρη

Υπηρεσίες τηλεϊατρικής και τηλεφροντίδας, ψηφιακά βιβλιάρια υγείας, εφαρμογές διαιτολογίας, γυμναστικής, ακόμη και μέτρησης ζωτικών σημείων, βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κινητό τηλέφωνο

ΙΣΑ: Το Υπουργείο Υγείας εξέθεσε τη χώρα σε κίνδυνο ελονοσίας

Οι παραλείψεις του Υπουργείου Υγείας έθεσαν σε σοβαρό κίνδυνο τη δημόσια υγεία" δηλώνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθήνας με αφορμή  την αποκάλυψη ότι 12 δήμοι της χώρας είναι σε "καραντίνα" για τον κίνδυνο της ελονοσίας.

Τα έξι σημάδια που προειδοποιούν για πρόβλημα στην καρδιά

Η καρδιοπάθεια αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Υπάρχουν όμως κάποια σημάδια που ίσως να χτυπούν το καμπανάκι για μελλοντικό κίνδυνο και καλό είναι να τα αξιολογήσουμε. 
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Περισσοτερα...
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Συνεχίζοντας την περιήγηση αποδέχεστε στην Πολιτική cookies ×