op
×

Ποια είναι τα σημάδια που στέλνει το σώμα μας όταν διψάει

Διαβάστηκε
Ποια είναι τα σημάδια που στέλνει το σώμα μας όταν διψάει



1. Ξηροστομία: Αν αισθάνεστε το στόμα σας να κολλάει, τα χείλη να ξεφλουδίζουν ειδικά μετά την κατανάλωση αλμυρών ή αναψυκτικών, είναι η ώρα να πιείτε νερό άφθονο. 

2. Μάτια που τσούζουν και «τραβάνε» Σε συνδυασμό με τις λίγες ώρες ύπνου καθημερινά είναι η αιτία που νιώθετε τα μάτια σας να «καίνε» και να κλείνουν γιατί ο οργανισμός, ότάν κοιμόμαστε  εξαντλεί τα αποθέματα νερού στο σώμα. 

3. Πόνοι στα κόκκαλα και όλο το σώμα. Δεν φταίει πάντα η υγρασία. Οι αρθρώσεις σας θέλουν νερό γι αυτό μπορεί να πονάτε παντού όταν επιχειρείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι. 

4. Αρρωσταίνετε πιο εύκολα, συνέρχεστε δυσκολότερα. Ο αφυδατωμένος οργανισμός ενός ανθρώπου που ταλαιπωρείται από κάποιο κρυολόγημα ή μία γρίπη συνέρχεται πολύ πιο αργά από έναν οργανισμό που φροντίζει να ενυδατώνεται συχνά.   

5. Νιώθετε κουρασμένοι και μονίμως νυσταγμένοι. Πολλές φορές για το αίσθημα κόπωσης ευθύνεται και η δίψα αφού το νερό αναζωογονεί το σώμα μας με πολλούς τρόπους. 

6. Πρόωρη γήρανση. Ναι, το viral πείραμα της γυναίκας που ξεκίνησε να πίνει συστηματικά 2 λίτρα νερό την ημέρα για περίπου 6 μήνες και μετά συνέκρινε φωτογραφίες της πριν και μετά την κατανάλωση νερού, δεν είναι υπερβολή.









Λέξεις Κλειδία - Tags
σημάδια δίψας στο σώμα νερό
345
Σχετικά άρθρα

Να αποσυρθεί το νομοσχέδιο "κοστολόγησης" και αντιμετώπισης του νερού σαν εμπόρευμα

Την απόσυρση του νομοσχεδίου που θα οδηγήσει σε ιδιωτικοποίηση το αγαθό του νερού και θα επιφέρει τεράστια οικονομική επιβάρυνση στους πολίτες, ζητεί η Πανελλαδική Συμμαχία για το Νερό.

Κραυγή αγωνίας και από τη Θάσο: Να σώσουμε το νερό μας

Κραυγή αγωνίας και από τη Θάσο για να σωθεί το νερό στον Θεολόγο. "Η έλλειψη νερού επί τρεις ολόκληρους μήνες ήταν τεχνητή για να να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση της λειψυδρίας" καταγγέλουν οι κάτοικοι.

Αυτός ο πίνακας μας δείχνει πόσο νερό χρειάζεται να πίνουμε ανάλογα με το βάρος μας

Το πόσο νερό χρειάζεται οργανισμός μας, εξαρτάται από το σωματικό μας βάρος.Αν θέλετε να μάθετε πόσο νερό χρειάζεται να πίνετε οπωσδήποτε καθημερινά δείτε αυτόν τον πίνακα. 
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Περισσοτερα...
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Συνεχίζοντας την περιήγηση αποδέχεστε στην Πολιτική cookies ×