op
×

Όσο περισσότερο διαβάζετε τόσο περισσότερο θα ζήσετε

Διαβάστηκε
Όσο περισσότερο διαβάζετε τόσο περισσότερο θα ζήσετε
Όσο περισσότερο διαβάζετε τόσο περισσότερο θα ζήσετε.

Πολλαπλά οφέλη αποδεικνύεται πως έχει το διάβασμα. Δεν βοηθά μόνο απομακρύνοντας  την εκδήλωση άνοιας αλλά συνδέεται και με την μακροημέρευση. 

Οι άνθρωποι που διαβάζουν ένα βιβλίο, έστω και για μισή ώρα κάθε μέρα (συνολικά 3,5 ώρες την εβδομάδα), μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά περίπου 20%, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές  της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Γιέηλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής ιατρικής Social Scienceand Medicine, ανέλυσαν στοιχεία για 3.635 ανθρώπους, συγκρίνοντας τις αναγνωστικές τους συνήθειες σε βάθος 12 ετών. 

Διαπίστωσαν ότι όσοι διάβαζαν περίπου 3,5 ώρες την εβδομάδα, ήταν κατά μέσο όρο 17% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε αιτία, ενώ για όσους διάβαζαν πάνω από 3,5 ώρες εβδομαδιαίως, η πιθανότητα ήταν 23% μικρότερη.






Λέξεις Κλειδία - Tags
διάβασμα
21
Υγεία
596
Έρευνα
280
Σχετικά άρθρα

12 συμβουλές από τους μοναχούς Σαολίν για να μείνετε για πάντα νέοι και υγιείς

Οι άνθρωποι πάντα λένε ότι η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα στον κόσμο, αλλά πόσοι το κάνουν πράξη; Μπορεί κάποιος να ξεκινήσει σήμερα.Ενισχύστε τη ζωτική σας ενέργεια

Η έρευνα για τις χημικές ουσίες, τα αποσμητικά και τον καρκίνο του μαστού | Του Δημήτρη Κουρέτα

Η πιο πρόσφατη μελέτη του 2016 μας λέει ότι σε 20 δείγματα καρκίνου του μαστού κοντά στο σημείο που ψέκαζαν οι γυναίκες στην άκρη της μασχάλης αναπτύχθηκε καρκίνος
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Συνεχίζοντας την περιήγηση αποδέχεστε στην Πολιτική cookies ×