op
×

Γιατί η Σαρακοστή οφελεί την υγεία μας

Διαβάστηκε
Γιατί η Σαρακοστή οφελεί την υγεία μας

Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία, αναδεικνύει έρευνα που είναι σε εξέλιξη στην Κρήτη και στην θεσσαλονίκη.

Σύμφωνα με το voltarakia.gr οι ερευνητές παρακολουθούν τις διατροφικές συνήθειες μιας μεγάλης ομάδας ανθρώπων, η οποία έχει χωριστεί σε δύο κατηγορίες: Σε αυτούς που ακολουθούν πιστά από παιδιά τις νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας και σε αυτούς που δεν τις ακολουθούν. 

Χωρίς η έρευνα να έχει ολοκληρωθεί, προκύπτει από τα στοιχεία πως οι συμμετέχοντες στην έρευνα που ακολουθούν πιστά τις νηστείες, όχι μόνο ζουν περισσότερα χρόνια από εκείνους που δε νηστεύουν, αλλά έχουν και καλύτερη ποιότητα ζωής. 

Στην έρευνα, ο όρος νηστεία δεν αναφέρεται  στην αποχή από το κρέας κατά μεγάλα διαστήματα του έτους, αλλά ακόμα και στην αποχή από το λάδι κάθε Τετάρτη και Παρασκευή κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής.

 







Σχετικά άρθρα

Έρευνα: Η απάτη των "βιολογικών" καλλυντικών προϊόντων - Τι πρέπει να προσέξουν οι καταναλωτές

Πολλές εταιρείες χρησιμοποιούν την λέξη "βιολογικό" στις ετικέτες των προϊόντων τους χωρίς να έχουν λάβει αντίστοιχη πιστοποίηση, προειδοποιεί ο φορέας Soil Association.

Θέλετε να ξεκουραστείτε πραγματικά; Διαβάστε αυτή την έρευνα

Φανταστείτε  αυτό. Ξυπνάτε ένα Σαββατιάτικο πρωινό με ζεστό φθινοπωρινό ήλιο.Έχετε ένα φλιτζάνι καφέ, ένα βιβλίο και μια απλή καρέκλα. Το καλύτερο από όλα: Είστε μόνοι. Η οικογένειά σας, οι συγκάτοικοι σας, τα παιδιά σας λείπουν. 

Κάθε ώρα τρεξίματος σας δίνει 7 έξτρα ώρες ζωής!

Η νέα έρευνα αποτελεί συνέχεια μελέτης του 2014, η οποία δημοσιεύτηκε στην Journal of the American College of Cardiology και έδειξε ότι το τρέξιμο έστω για 5-10 λεπτά την ημέρα σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιοπάθεια.

Πως η νηστεία της Σαρακοστής έχει θετικό αντίκτυπο στο περιβάλλον

Κι όμως: Η διαδικασία της νηστείας έχει θετικό αντίκτυπο στο περιβάλλον. Αναρωτιέσαι πώς; Μπορεί να μην το συνειδητοποιούμε εύκολα, αλλά η διατροφή μας επηρεάζει άμεσα το φυσικό περιβάλλον. 
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Περισσοτερα...
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Συνεχίζοντας την περιήγηση αποδέχεστε στην Πολιτική cookies ×