op
×

Ποια φρούτα και λαχανικά τρώμε τον Ιούνιο [ΛΙΣΤΑ]

Διαβάστηκε
Ποια φρούτα και λαχανικά τρώμε τον Ιούνιο [ΛΙΣΤΑ]
Κάθε εποχή και κάθε μήνας κουβαλάνε μαζί τους ένα πλούσιο καλάθι από φρούτα και λαχανικά εποχής.
 
Είναι σημαντικό η διατροφή μας να συμβαδίζει με τη ροή των εποχών και των μηνών, καθώς έτσι βοηθάμε μεταξύ άλλων και το περιβάλλον.

Δείτε ποια φρούτα και λαχανικά εποχής καταναλώνουμε τον Ιούνιο, σύμφωνα με τον οδηγό εποχικότητας της WWF Καλύτερη Ζωή:

Αχλάδια

Βατόμουρα

Βερίκοκα

Δαμάσκηνα

Καρπούζι

Κεράσια

Μούσμουλα

Νεκταρίνια

Πεπόνι

Ροδάκινα

Φράουλες


Αβοκάντο

Αγγούρια

Αντράκλα (γλυστρίδα)

Βλήτα

Καρότα

Κολοκυθάκια

Μαϊαντανός

Μελιτζάνες

Μπάμιες

Ντομάτες

Πατάτες

Παντζάρια

Πιπεριές

Φασολάκια

Αντίδια

Αρακάς

Κουκιά

Κρεμμυδάκια Φρέσκα

Μαρούλι

Ραπανάκια

Σαλάτα φριζέ

Σπαράγγια

Φινόκιο

Σκόρδο

Κρεμμυδάκια ξερά






Σχετικά άρθρα

Ένα πρότυπο αστικό αγρόκτημα διδάσκει στα παιδιά πως να καλλιεργούν τη δική τους βιολογική τροφή

Μια εμπνευσμένη αστική φάρμα. Διδάσκει στα παιδιά της πόλης πώς να φυτέψουν, να ποτίσουν, να συλλέξουν, πως  να καλλιεργήσουν  φρούτα, βότανα και λαχανικά χωρίς φυτοφάρμακα.

Αυτά τα οικολογικής καλλιέργειας τροπικά φρούτα παράγονται στη Νότια Κρήτη!

Μια μικρή οικογενειακή επιχείρηση καλλιεργεί οικολογικά τροπικά φυτά και δέντρα. Η καλλιέργεια βρίσκεται στη Νότια Κρήτη και συγκεκριμένα στα νοτιανατολικά του Νομού Ηρακλείου 

Μάθε τι είναι τα τροφοχιλιόμετρα και πώς μπορείς να τα μειώσεις

Πιο ξακουστή πρωτοβουλία είναι η «δίαιτα των 100 μιλίων», όπου εστιατόρια, ξενοδοχεία αλλά και μεμονωμένα νοικοκυριά προσπαθούν και καταφέρνουν να χρησιμοποιούν προϊόντα που παράγονται σε ακτίνα 100 μιλίων.
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Συνεχίζοντας την περιήγηση αποδέχεστε στην Πολιτική cookies ×