op
×

Τι πρέπει να κάνει ο άνθρωπος για να ζήσει πολλά χρόνια - Ένας διάσημος ερευνητής μακροζωίας απαντά στην ηλικιωμένη μάνα του

Διαβάστηκε
Τι πρέπει να κάνει ο άνθρωπος για να ζήσει πολλά χρόνια - Ένας διάσημος ερευνητής μακροζωίας απαντά στην ηλικιωμένη μάνα του

Από Dimitris Kouretas

Ένας διάσημος ερευνητής της ανθρώπινης μακροζωίας, που ταξιδεύει όλον τον κόσμο για τις μελέτες του, συναντά μετά από χρόνια την ηλικιωμένη αγρότισσα μάνα του:


-Που καταλήξατε παιδάκι μου; Τι πρέπει να κάνει ο άνθρωπος για να ζήσει πολλά χρόνια;


-Το σίγουρο είναι μάνα πως δεν πρέπει να καπνίζει και πως πρέπει να περπατάει και να ασκείται. Επίσης, να μην είναι παχύς, αλλά ούτε και πολύ αδύνατος. Κατά τα άλλα, να τρώει από όλα με μέτρο, ούτε πολύ κρέας αλλά ούτε και σκέτο χορτοφάγος. Να μην πίνει πολύ, να κοιμάται καλά και να είναι κοινωνικός. Να του αρέσει η δουλειά και βέβαια να μην είναι πολύ φτωχός!


-Αυτά είναι όλα;

-Μάλλον.

-Και ήταν ανάγκη παιδάκι μου να παιδεύεσαι τόσα χρόνια για αυτά; Δεν με ρώταγες; Εμείς αυτά τα ξέρουμε από τις γιαγιάδες και τις προ-γιαγιάδες μας!


(Αληθινή ιστορία σε ελεύθερη απόδοση, που διηγείται ο Salim Yusuf, κορυφαίος Καναδός ερευνητής, επικεφαλής της πρόσφατης μεγάλης επιδημιολογικής μελέτης PURE).


Βέβαια, όπως έγραψε και ο Όργουελ, μεγαλύτερη σημασία από το να παραμένεις ζωντανός έχει το να παραμένεις άνθρωπος!


Από τον φίλο καρδιολόγο Χρήστο Ντέλλο



Σχετικά άρθρα

Οι 10 ασθένειες που αντιμετωπίζουν οι πυρόπληκτοι και σχετίζονται με τον καπνό

Σε πρώιμες και όψιμες ταξινομούνται οι επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων που έχουν εκτεθεί σε καπνό και τα συμπτώματα μπορούν να είναι άμεσα, βραχυπρόθεσμα, ή και μακροπρόθεσμα

Ποια είναι η επιβάρυνση της ατμόσφαιρας και του εδάφους στην αν. Αττική - Μέτρα προστασίας για κατοίκους - εθελοντές

Ο καθηγητής επισημαίνει πως είναι αναγκαία η χρήση προστατευτικών μέτρων από τους εθελοντές και τους κατοίκους, οι οποίοι εμπλέκονται στην προσπάθεια καθαρισμού της καμένης περιοχής

Αν ψάχνετε δικαιολογίες για να πίνετε μπύρα, σας έχουμε τις καλύτερες και μάλιστα... επιστημονικές!

Μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο εκπληκτικό συμπέρασμα ότι η μπύρα έχει στην πραγματικότητα περισσότερα οφέλη για την υγεία από ό, τι ίσως νομίζουμε.

Οι άντρες πρέπει να εκσπερματώνουν 21 φορές τον μήνα λένε οι επιστήμονες – Δείτε γιατί!

Η υγεία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους, αλλά σε γενικές γραμμές ο μεγαλύτερος φόβος δεν παύει να είναι ο καρκίνος του προστάτη.
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

3ο Φεστιβάλ Ρεμπέτικου: «Η Σύρα του Μάρκου Βαμβακάρη»

29/08/18 08:00
Το Φεστιβάλ Ρεμπέτικου ξεκίνησε το 2016 από τον Δήμο Σύρου – Ερμούπολης, σε συνεργασία με την Εταιρία Ανάπτυξης και Προόδου του Επιμελητηρίου Κυκλάδων, και καθιερώθηκε ως θεσμός στα πολιτιστικά δρώμενα της Σύρου.
Περισσοτερα...
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Συνεχίζοντας την περιήγηση αποδέχεστε στην Πολιτική cookies ×