op
×

Το πιο σύντομο κείμενο για τη ζωή, από τον Μάρκο Αυρήλιο

Το πιο σύντομο κείμενο για τη ζωή, από τον Μάρκο Αυρήλιο
Περισσοτερα...

Καλύτερη Ζωή

Δωρεάν οδηγός για γονείς: Μαγειρεύουμε έναν καλύτερο κόσμο για τα παιδιά μας

Ένα στα δύο Ελληνόπουλα ηλικίας 5 - 17 ετών πάσχει από παχυσαρκία, με την Ελλάδα να κατέχει θλιβερή πρωτιά σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση. Την ίδια στιγμή η κατανάλωση τροφίμων στην Ευρώπη αντιπροσωπεύει το 20 - 30% του συνόλου του αποτυπώματος των νοικοκυριών στον πλανήτη

Η απόλυτη πρωινή «ρουτίνα» για να ξεκινήσετε τη μέρα σας ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια

Είστε από τα άτομα που μισείτε να ξυπνάτε το πρωί, αισθάνεστε υποτονικά και παλεύετε για να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Αν ναι, βάλτε στην πρωινή σας ρουτίνα αυτές τις συνήθειες και θα αισθανθείτε τη διαφορά από την πρώτη μέρα!

Πέντε τρόποι για να προετοιμαστείτε ψυχικά και σωματικά για το φθινόπωρο

Έτοιμοι ή όχι, το φθινόπωρο έρχεται. Ενώ το φθινόπωρο είναι μια όμορφη εποχή, το τέλος του καλοκαιριού πάντα είναι λίγο μελαγχολικό. Ο χρόνος των διακοπών τελειώνει, ο καιρός δροσίζει και έρχεται ο Σεπτέμβριος.

Το δώρο του ελεύθερου χρόνου

Της Τίνας Λυμπέρη - Εδώ και 4 μήνες οι καταστάσεις με ζόρισαν να ζήσω επιτέλους τι θα πει «δίνω χρόνο στον εαυτό μου». Βοήθησε η σχεδόν ασταμάτητη βροχή για 3 μήνες...

6 πράγματα που έμαθα όταν αποσυνδέθηκα από όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές μου

Σε ένα πρόσφατο ταξίδι στη Σκωτία, η οικογένειά μου και εγώ επιλέξαμε ένα απομακρυσμένο και μοναχικό μέρος για να χαλαρώσουμε. Αυτό που δεν ξέραμε ήταν ότι στο κατάλυμα δεν υπήρχε wi-fi.

Να πως είναι η ζωή μου από τότε που μείωσα τα υπάρχοντά μου σε 100

Ήταν πριν από επτά χρόνια και ένιωθα πολύ κουρασμένος όταν συνέβη. Δεν θυμάμαι τι με ώθησε να το κάνω. Είχα περάσει πάρα πολύ χρόνο σε ένα μέρος. Όλα τα πράγματα που είχα συλλέξει με κρατούσαν εκεί.

Τι χρειάζεται πραγματικά ο άνθρωπος για να είναι ικανοποιημένος;

Στην ουσία αυτά που σήμερα είναι ανεπαρκή: διανθρώπινες σχέσεις-σχεσιακά αγαθά- εργασία όσο γίνεται πιο δημιουργική και ευχάριστη -με ουσιαστική σχέση με το προϊόν της εργασίας του-και τη φύση γύρω του-όσο το δυνατόν πιο αναζωογονητική για τον ίδιο.

Να πως είναι η ζωή μου από τότε που σταμάτησα να χρησιμοποιώ κινητό τηλέφωνο

Το 2010, έχασα τη δουλειά μου και δεν είχα πλέον την οικονομική δυνατότητα να διατηρήσω το συμβόλαιο κινητής τηλεφωνίας. Έτσι, σταμάτησα να χρησιμοποιώ το κινητό μου, για να καλύψω άλλες πιο σοβαρές ανάγκες. 

Μάθε τι είναι τα τροφοχιλιόμετρα και πώς μπορείς να τα μειώσεις

Πιο ξακουστή πρωτοβουλία είναι η «δίαιτα των 100 μιλίων», όπου εστιατόρια, ξενοδοχεία αλλά και μεμονωμένα νοικοκυριά προσπαθούν και καταφέρνουν να χρησιμοποιούν προϊόντα που παράγονται σε ακτίνα 100 μιλίων.

Πώς η παραλίγο τελευταία ημέρα της ζωής μου, έγινε η καλύτερη που είχα ζήσει ποτέ! [ΒΙΝΤΕΟ]

Για πολλά χρόνια ζούσε στα άκρα: οδηγούσε με 120 χλμ την ώρα και τα μάτια της κλειστά, έπαιρνε ναρκωτικά, το σπίτι της ήταν γεμάτο σκουπίδια. Χρειαζόταν βοήθεια και δεν ήξερε πως να τη ζητήσει. 

Τι ευνοεί τη συγκέντρωση περισσότερο και από το πρωινό γεύμα!

Όλοι μας συμφωνούμε ότι το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως είναι από μόνο του αρκετό για να ξεκινήσουμε με ενέργεια την καθημερινότητά μας; Και όμως δεν είναι αρκετό!
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του. Συνεχίζοντας την περιήγηση αποδέχεστε στην Πολιτική cookies ×