A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Έκοψε την ζάχαρη για ένα μήνα και ιδού τα αποτελέσματα (ΒΙΝΤΕΟ)

 

Αλήθεια τι συμβαίνει στον οργανισμό μας αν κόψουμε την ζάχαρη για ένα μήνα; Άμα κόψουμε το αλκοόλ, το junk food και όλα αυτά τα τεχνητά πρόσθετα που έχουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα; Ακούγεται σκληρό αλλά ο Sacha Harland, μέλος της ολλανδικής ιντερνετικής ομάδας Lifehunters αποφάσισε να τα κόψει όλα αυτά για ένα μήνα.

Η πραγματικότητα είναι ότι την σημερινή εποχή όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν ζάχαρη. Χωρίς πίτσα και μπέργκερς, αλκοόλ και τροφές πλούσιες σε ζάχαρη για ένα μήνα αποτύπωσε την φυσική και νοητική του κατάσταση στο παρακάτω βίντεο.

Πριν ξεκινήσει το πείραμα του οι εξετάσεις που έκανε τον δείχνουν σε καλή σωματική κατάσταση με την χοληστερίνη λίγο υψηλή. Πρόσφατες μελέτες στην Βρετανία έδειξαν ότι το 75% των καταναλωτών ψάχνουν για προϊόντα με λιγότερη ζάχαρη ενώ το 85% αυτών διαβάζουν τις ετικέτες των τροφίμων για να αποφύγουν την ζάχαρη. Το 30% είπε ότι θέλει να αποφύγει προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την αυξημένη κατανάλωση της ζάχαρης όπως η αυξημένη πίεση, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.

Την τέταρτη ημέρα, ο Harland νοιώθει ήδη κουρασμένος και αρκετά πεινασμένος. Ωστόσο, όπως φαίνεται σε αυτό το βίντεο, ο Harland σύντομα μαθαίνει ότι οι γευστικοί κάλυκες του έχουν εκπαιδευθεί για να “ποθούν” την ζάχαρη. Στο τέλος του πειράματος έχει χάσει κάποιο βάρος και η χοληστερίνη του έχει μειωθεί αρκετά.

 

 

 

 

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ
Κανένας δεν μπορεί να ισχυριστεί πως η ζάχαρη δεν είναι μια άκρως εθιστική και απολαυστική ουσία
ΥΓΕΙΑ
Η απαγόρευση θα ισχύσει επίσης για όλα τα ποτά που περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα ή τεχνητά γλυκαντικά.
ΥΓΕΙΑ
Σακχαρώδης διαβήτης και COVID-19. Υπάρχει σχέση; Υπάρχει.
ΥΓΕΙΑ
Αν θέλετε να περιορίσετε τη ζάχαρη που καταναλώνετε, αλλά δεν μπορείτε να πιείτε τον καφέ πικρό, υπάρχει λύση!
ΥΓΕΙΑ
O δεκάλογος των διαβητικών ατόμων για ασφαλείς και ξένοιαστες καλοκαιρινές διακοπές
ΥΓΕΙΑ
Η μείωση του κινδύνου είναι μεγαλύτερη για τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά.
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x