A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Fears: Το animation που μας προκαλεί να κοιτάξουμε τους φόβους μας

Οι φόβοι μας αφορούν συναισθήματα, ιδέες, καταστάσεις, πολλές φορές αφορούν αντικειμενικά παράλογες συνθήκες ή ερεθίσματα (φοβίες) με υποκειμενική όμως σημαντικότητα και καταλήγουν να εγκλωβίζουν τον άνθρωπο ως αποτέλεσμα της επαναλαμβανόμενης βίωσής τους. Αν είναι πρόσκαιροι και ήπιοι, μπορεί να μη δημιουργήσουν μακροπρόθεσμες συνέπειες. Αν είναι υπερβολικά έντονοι ή βιώνονται κατά αυτόν τον τρόπο και κατ’ επανάληψη, τότε παγιώνονται στο εσωτερικό του κάθε ατόμου, με κίνδυνο να μετουσιωθούν σε τραυματική εμπειρία. 

Ο άνθρωπος μεγαλώνει και καλείται να διαχειριστεί αυτούς τους φόβους. Τι σημαίνει όμως διαχείριση; Μία καταστολή ή μία αποφυγή του φοβικού συναισθήματος; Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν αυτή την οδό και νιώθουν καλά με αυτό, δεν μπορεί να τους κρίνει κανείς, ούτε μπορεί να γνωρίζει τα επίπεδα της ψυχικής τους ανθεκτικότητας.

Όμως ο φόβος, τις περισσότερες φορές, έχει τα δικά του μηνύματα, που είναι δύσκολο για τον άνθρωπο να τους διαβάσει. Μπροστά στο φοβικό συναίσθημα είναι έντονο το βίωμα της παράλυσης. Αν ο φόβος αντιμετωπιστεί κατάματα, σε συνδυασμό με τη λήψη θεραπευτικής βοήθειας από έναν ψυχολόγο που θα μεταφράσει τα μηνύματά τους και θα βοηθήσει το θεραπευόμενο στην αναγνώρισή τους, είναι δυνατόν να αποκαλυφθούν ορισμένα εμπόδια που δεν επιτρέπουν τα προχωρήματα ζωής αλλά ενισχύουν την καθήλωση στις ίδιες ανώφελες καταστάσεις.

Το παρακάτω animation δείχνει μία ενδιαφέρουσα αποτύπωση των φόβων του ανθρώπου και προκαλεί να τους κάνουμε συμμάχους στην πορεία για τη βελτίωση της ζωής μας.

psychologynow.gr


Fears from Nata Metlukh on Vimeo.






ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Η χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης (social media) σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
21 μαθήματα ζωής του μαθητή του Φρόιντ που έλεγε ότι: Αυτό στο οποίο αντιστέκεστε, επιμένει
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Το θέμα θα είναι η παρασκευή αληθινού ψωμιού με προζύμι και αλεύρι φυσικής καλλιέργειας!
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
H Equal Society σε προσκαλεί στον κόσμο του impact management
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
To metaverse που ποθεί και περιγράφει ο Μαρκ Ζάκερμπεργκ ανήκει τόσο στην επιστημονική φαντασία όσο και σε μία πραγματικότητα
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Είναι τα γενέθλιά μου. Είμαι εξήντα οκτώ. Λέω να κάτσω στην κουνιστή καρέκλα και να μεταδώσω λίγη γνώση σε εσάς τους «νέους».
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x