A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Κρυολόγημα και γρίπη; Προστάτεψε τον εαυτό σου με αυτές τις απλές συμβουλές! (ΒΙΝΤΕΟ)

Σταματήστε το συνάχι, πριν καν αρχίσει με αυτά τα έξι βήματα:

1. Αγοράστε έναν υγραντήρα: ο ιός της γρίπης αναπτύσσεται σε ξηρό περιβάλλον.

2. Κινηθείτε: οι άνθρωποι που γυμνάζονται αρρωσταίνουν λιγότερο από αυτούς που δεν ασκούνται.

3. Τρώτε υγιείνα: επίσης όταν “κόβεται” θερμίδες είστε πιο ευάλωτοι στον ιό.

4. Κοιμηθείτε αρκετά: λιγότερο από εφτά ώρες ύπνου τριπλασιάζουν τις πιθανότητες εμφάνισης κρυολογήματος.

5. Πλένεται συχνά τα χέρια σας: με αυτό τον τρόπο απομακρύνονται τα βακτήρια.

6. Εμβολιαστείτε: ακόμα και αν έχετε κολλήσει την γρίπη, το εμβόλιο μπορεί να ελαττώσει τα συμπτώματα.

6 Ways to Prevent Colds and the Flu

Cold and flu going around? Protect yourself with these simple tips!

Δημοσιεύτηκε από Health.com στις Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου 2016


enallaktikos-gr-kryologima-gripi-antimetopisi

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ
Το ενδεχόμενο να διευρυνθεί η περίοδος μεταξύ πρώτης και δεύτερης δόσης σε συγκεκριμένα εμβόλια κατά του κορωνοϊού, άφησε ανοιχτό απόψε η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών Μαρία Θεοδωρίδου.
ΥΓΕΙΑ
Εκτός από τους ντόπιους, όπως ανέφερε ο αντιδήμαρχος, εμβολιάστηκαν και οι μηχανικοί και εργολάβοι που δεν ζουν στο Καστελλόριζο αλλά βρίσκονται εκεό για δουλειές
ΥΓΕΙΑ
«Αφού συμβουλεύθηκα τον πρωθυπουργό, έστειλα επιστολή στον (ρώσο πρόεδρο) Βλαντίμιρ Πούτιν, ζητώντας του αποστολή του εμβολίου Sputnik V», δήλωσε ο τσέχος πρόεδρος στο τηλεοπτικό δίκτυο Prima TV.
ΥΓΕΙΑ
Δήλωσε ο κορυφαίος αμερικανός ανοσολόγος και σύμβουλος του Λευκού Οίκου Αντονι Φάουτσι.
ΥΓΕΙΑ
Το κοκτέιλ αντισωμάτων που αναπτύχθηκε από την Regeneron Pharmaceuticals πορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενών. Γνωμοδότησή του για το εμβόλιο της Johnson & Johnson στις 11 Μαρτίου
ΥΓΕΙΑ
Ο Έντελσταϊν δήλωσε πως το 35% του πληθυσμού του Ισραήλ έχει λάβει και τις δύο δόσεις του εμβολίου της Pfizer Inc. και θα μπορέσει να πάρει ένα αποκαλούμενο «Πράσινο Πάσο»
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x