A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Κρυολόγημα και γρίπη; Προστάτεψε τον εαυτό σου με αυτές τις απλές συμβουλές! (ΒΙΝΤΕΟ)

Σταματήστε το συνάχι, πριν καν αρχίσει με αυτά τα έξι βήματα:

1. Αγοράστε έναν υγραντήρα: ο ιός της γρίπης αναπτύσσεται σε ξηρό περιβάλλον.

2. Κινηθείτε: οι άνθρωποι που γυμνάζονται αρρωσταίνουν λιγότερο από αυτούς που δεν ασκούνται.

3. Τρώτε υγιείνα: επίσης όταν “κόβεται” θερμίδες είστε πιο ευάλωτοι στον ιό.

4. Κοιμηθείτε αρκετά: λιγότερο από εφτά ώρες ύπνου τριπλασιάζουν τις πιθανότητες εμφάνισης κρυολογήματος.

5. Πλένεται συχνά τα χέρια σας: με αυτό τον τρόπο απομακρύνονται τα βακτήρια.

6. Εμβολιαστείτε: ακόμα και αν έχετε κολλήσει την γρίπη, το εμβόλιο μπορεί να ελαττώσει τα συμπτώματα.

6 Ways to Prevent Colds and the Flu

Cold and flu going around? Protect yourself with these simple tips!

Δημοσιεύτηκε από Health.com στις Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου 2016


enallaktikos-gr-kryologima-gripi-antimetopisi

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ
Η καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και Επιστημονική Υπεύθυνη Μονάδας Περιγεννητικής Παθολογοανατομίας, Αναστασία Κωνσταντινίδου συνοψίζει τα μέχρι τώρα δεδομένα
ΥΓΕΙΑ
Ο δρ. Χρήστος Κυρατσούς αντιπρόεδρος και επικεφαλής έρευνας μολυσματικών νόσων και τεχνολογιών ιικών φορέων της Regeneron Pharmaceuticals μιλάει για τα μονοκλωνικά αντισώματα που αναπτύσσει η αμερικανική εταιρεία Βιοτεχνολογίας
ΥΓΕΙΑ
Επιστήμονες από τη Νότια Κορέα και τις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα νέο, γρήγορο, φθηνό και 100% ακριβές τεστ για τον καρκίνο του μαστού.
ΥΓΕΙΑ
Πολλές ελπίδες δίνει ένα νέο φάρμακο κατά της υποτροπιάζουσας πολλαπλής σκλήρυνσης,
ΥΓΕΙΑ
Λέει η η ιαπωνικής καταγωγής καθηγήτρια Ανοσοβιολογίας Ακίκο Ιβασάκι της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Γιέηλ. Για «αίνιγμα» έκανε λόγο ο ανοσολόγος Άβερι Όγκαστ του Πανεπιστημίου Κορνέλ.
ΥΓΕΙΑ
Η αμερικανική εταιρεία Regeneron Pharmaceuticals, στην οποία πρωτεύοντα ρόλο παίζουν Ελληνοαμερικανοί και Έλληνες επιστήμονες, ανακοίνωσε ότι το «κοκτέιλ» αντισωμάτων κατά της Covid-19 που αναπτύσσει, προστάτευσε δύο είδη πειραματόζωων
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x