A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Ποια είναι τα ευεργετικά αποτέλεσματα μιας καλής πράξης;

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι πράξεις καλοσύνης δεν είναι αποκλειστικά αλτρουιστικές ενέργειες, αφού διαπιστώθηκε ότι έχουν ευεργετικά αποτελέσματα και για όσους προβαίνουν σε αυτές.

Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξε μελέτη η οποία πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Yale, και στην οποία συμμετείχαν 77 άτομα, ηλικίας 18 έως 44 ετών.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, οι καλές πράξεις βελτιώνουν την ψυχική υγεία των ανθρώπων που τις κάνουν, βοηθώντας τους να αντιμετωπίσουν καλύτερα το άγχος μέσα στην ημέρα.

Οι ερευνητές επικοινωνούσαν μέσω τηλεφώνου με τους συμμετέχοντες, ρωτώντας τους πόσο αγχωτική ήταν η ημέρα τους και κατά πόσο κατά τη διάρκειά της προέβηκαν σε απλές "καλές πράξεις", όπως το να κρατήσουν ανοιχτή την πόρτα για έναν συνάνθρωπό τους στον δρόμο. Σε ένα δεύτερο στάδιο, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να αξιολογήσουν την ψυχική υγεία τους. 

Η επικεφαλής της μελέτης, Έμιλυ Άνσελ από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Yale, δήλωσε πως «οι αγχωτικές μέρες συνήθως έχουν ως αποτέλεσμα να έχουμε χειρότερη διάθεση και φτωχότερη ψυχική υγεία, αλλά τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι αν κάνουμε μικρά πράγματα για τους άλλους, όπως να κρατάμε μία πόρτα ανοιχτή για κάποιον, δεν θα αισθανόμαστε τόσο άσχημα, ακόμα και κατά τη διάρκεια μίας ημέρα με άγχος».

enallaktikos-gr-ta-euegertika-apotelesmta-mias-kalis-praksis

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Η ιστορία της αντιστασιακής ομάδας του Λευκού Ρόδου απέδειξε πως όλα αυτά είναι δυνατόν να συμβούν. Είναι η μνήμη του 25χρονου Ορθόδοξου παθοφόρου νεομάρτυρα Αλέξανδρου Σμορέλ (1917-1943), ο οποίος υπήρξε ένα από τα βασικά μέλη του Λευκού Ρόδο
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Το βέβαιο είναι ότι η συντριπτική πλειονότητα των Ελλήνων έχει ακούσει κάπου, κάποτε στη ζωή τους ότι η ελληνική γλώσσα έχασε μια μεγάλη ιστορική ψηφοφορία για μία μόνο ψήφο.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Ο ΣΜΑΝ διοργανώνει Σεμινάριο Εκπαίδευσης Φροντιστών σε Δομές Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Καλοκαιρινά εργαστήρια για παιδιά και εφήβους - κοινωνικός συνεταιρισμός/καφε-πολυχώρος «ΝΕΦΕΛΑΙΩΝΑΣ ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ.», Ηράκλειο Κρήτης
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Είναι πλέον σαφές, εδώ και πολλά χρόνια, ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες κυριαρχεί ο διχασμός.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Η συμμετοχή είναι δωρεάν. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x