A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Η ευεργετική δύναμη ενός σπιτικού μπαλκονόκηπου!

Την ευεργετικότητα που έχει το πράσινο στην καθημερινότητά μας τη γνωρίζουμε από πρώτο χέρι και γι' αυτό προσπαθούμε να ερχόμαστε σε επαφή με πάρκα και πράσινους χώρους συχνά. Τι κάνουμε όμως με τον προσωπικό μας χώρο; Τον φροντίζουμε αρκετά, ώστε να είναι και αυτός αρκετά «πράσινος»; Και γιατί άραγε είναι τόσο σημαντικό να ζούμε σε τέτοιους χώρους;

Τη σημασία αυτή έρχεται να αναδείξει μία ακόμα έρευνα, αυτή τη φορά από το πανεπιστήμιο του Harvard η οποία συνδέει την ύπαρξη κήπων με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής. Έτσι η φροντίδα και η περιποίηση του κήπου μας δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, αλλά και υγείας.

Πιο συγκεκριμένα η έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με πλούσια βλάστηση έχουν καλύτερη σωματική και πνευματική υγεία. Ως αποτέλεσμα τα άτομα που διαθέτουν πράσινους κήπους έχουν 12% μικρότερο ποσοστό θνησιμότητας σε σχέση με τους ανθρώπους που δεν διαθέτουν.

Αν και ακόμα δεν είναι ξεκάθαρο γιατί οι πράσινοι χώροι μπορούν να αυξήσουν την υγεία σε αυτό το επίπεδο, οι ερευνητές θεωρούν ότι η μειωμένη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση και η βελτίωση του προσωπικού χώρου ωφελεί τα άτομα προσφέροντάς τους ευεξία. Το πράσινο από ότι φαίνεται δημιουργεί κλίμα ευεξίας μειώνοντας τα επίπεδα κατάθλιψης, ενώ αυξάνει τις ευκαιρίες για σωματική άσκηση, κοινωνική συναναστροφή και τέλος βελτίωση της πνευματικής υγείας.

Και αν νομίζεις ότι η ζωή στην πόλη είναι απαγορευτική στη δημιουργία πράσινων χώρων και κήπων, θυμήσου ότι και οι πιο μικροί και περιορισμένοι χώροι μπορούν να φιλοξενήσουν λουλούδια και φυτά και να πρασινίσουν το χώρο σου βελτιώνοντας την ίδια στιγμή τη υγεία και την  καθημερινότητά σου. Έτοιμος για ένα πρώτο πρασίνισμα του μπαλκονιού σου και για ένα απολαυστικό ρόφημα σε πράσινο φόντο;


Διαβάστε επίσης:

Εισαγωγή στη μέθοδο square foot gardening για καλλιέργεια σε μικρό χώρο [ΒΙΝΤΕΟ]

Σεμινάρια Αστικής Καλλιέργειας για όλους από την ομάδα Καλλιεργώ στην Πόλη! Πώς θα δηλώσετε συμμετοχή

Πώς ξαναμεγαλώνουμε μαρούλι από το σούπερ μάρκετ [ΒΙΝΤΕΟ]


kalyterizoi.gr

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ
Στόχος του επικεφαλής τού με έδρα το Ρότερνταμ της Ολλανδίας στούντιο, Dan Rosegaarde είναι να πυροδοτήσει μια εκτίμηση, παγκοσμίως, του σημαντικού ρόλου των γεωργών, τους οποίους περιγράφει ως ήρωες.
ΥΓΕΙΑ
Κυνηγοί των χαμένων... τοπικών παραδοσιακών ποικιλιών οπωροφόρων δέντρων έγιναν ερευνητές ευρωπαϊκού έργου,
ΥΓΕΙΑ
Με τον ερχομό του Ιανουαρίου έχουμε την αρχή του νέου έτους.
ΥΓΕΙΑ
Ας ξεκινήσουμε από το δεδομένο. Η πανδημία μας έχει αλλάξει όλους.
ΥΓΕΙΑ
Οι φυσιοδίφες έχουν δημιουργήσει από παλιά το γενικότερο υπόβαθρο πάνω στο οποίο δομούνται τα ζητήματα της φροντίδας της υγείας και της δημόσιας υγείας.
ΥΓΕΙΑ
Μια πρότυπη κοινωνική δομή που παρέχει ψυχολογική αλλά και ψυχιατρική στήριξη στους ευάλωτους συνανθρώπους μας, θέτει σε λειτουργία ο Δήμος Αθηναίων.
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x