A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Πέντε αλλαγές που θα δείτε εάν κόψετε το κρέας

Αυτές οι πέντε αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σας εάν κόψετε το κρέας για έναν χρόνο:  

1) Απώλεια βάρους

Σύμφωνα με ερευνητές της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου George Washington στις ΗΠΑ, εάν δεν τρώτε κρέας, μπορείτε να χάσετε  κατά μέσο όρο 4,5 κιλά. Οι ερευνητές έκανα πολλές μελέτες σε Ευρώπη και Αμερική και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια βασισμένη στα λαχανικά δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

2) Μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής

Η χορτοφαγία μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και την πίεση του αίματος.

3) Μειώνονται οι πιθανότητες για εμφάνιση διαβήτη

Εάν καταναλώνετε τακτικά κρέας  έχετε 29% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε  διαβήτη, συγκριτικά με τους χορτοφάγους. Εάν καταναλώνετε επεξεργασμένα κρέατα έχετε 38% περσσότερες πιθανότητες για διαβήτη από ότι οι χορτοφάγοι. 

4) Περισσότερες πιθανότητες για καρκίνο

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί το επεξεργασμένο κρέας καρκινογενές, καθώς και τα αλλαντικά  με το μπέικον και το σαλάμι να ενοχοποιούνται περισσότερο  για καρκίνους όπως και τα τισγάρα. Ειδικά το κόκκινο κρέας, πιθανολογούν ότι έχει καρκινογόνες ουσίες.

5) Προστασία από τα βακτήρια του εντέρου

Μια μελέτη στο πανεπιστήμιο City της Νέας Υόρκης κατέληξε στο συμπέρασμα, ότι οι χορτοφάγοι έχουν περισσότερα προστατευτικά είδη βακτηρίων του εντέρου από τους κρεατοφάγους.




Με πληροφορίες από nomeatathlete.com


ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ
Η συνύπαρξη του νέου κορωνοϊού με την εποχική γρίπη είναι χωρίς αμφιβολία ένα εκρηκτικό μείγμα
ΥΓΕΙΑ
Η απώλεια περισσότερων μαλλιών, από ό,τι συνήθως, φαίνεται να είναι άλλη μια συνέπεια του κορωνοϊού
ΥΓΕΙΑ
Με έδρα το Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο στο Λονδίνο, ο Greaves μελετά την παιδική λευχαιμία για τρεις δεκαετίες. Μάλιστα, το 2018, χρίστηκε και ιππότης για το σημαντικό έργο του.
ΥΓΕΙΑ
Ο απολογισμός των νεκρών της πανδημίας του κορωνοϊού πλησιάζει παγκοσμίως το ένα εκατομμύριο
ΥΓΕΙΑ
Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο συχνή κακοήθης νόσος στους άνδρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
ΥΓΕΙΑ
Σχολιάζει ο υπεύθυνος της έρευνας Δρ. Liam Townsend από το Κολέγιο Trinity του Δουβλίνου. Η έρευνα παρουσιάστηκε στο συνέδριο ESCMID (European Society of Clinical Microbiology and Infectious Diseases)
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x