A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Δωρεάν μαθήματα στον Χώρο 2510: Κηποτεχνία, Photoshop, Yoga κ.ά - Οι εγγραφές ξεκίνησαν

 

ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑΤΑ - ΕΓΓΡΑΦΕΣ, ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ 2510, Θεμιστοκλέους 52, Εξάρχεια
____________________________________________

 

ΜΑΘΗΜΑ ΚΗΠΟΤΕΧΝΙΑΣ, ΒΟΤΑΝΑ ΣΤΟ ΜΠΑΛΚΟΝΙ

Τι θα κερδίσω από το συγκεκριμένο μάθημα;

 

-Εκμάθηση καλλιέργειας αρωματικών, αρτυματικών και φαρμακευτικών φυτών.
-Γνώση χειρισμών μετά την συγκομιδή και σωστή αποθήκευση.
-Κατανόηση της σημασίας και των χρήσεων των φυτών.
-Αξιοποίηση κήπου, μπαλκονιού και βεράντας.
-Σωστό μαγείρεμα με την χρήση αρωματικών φυτών.
-Υποστήριξη και εκτός μαθήματος αν κριθεί απαραίτητο. 
-Πιστοποιητικό παρακολούθησης.
-Εκπαιδευτικό υλικό.

 

 

Πληροφορίες: Λίντα 6985788008 
_______________________

 

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ

Μία ΤΕΧΝΙΚΗ ΗΠΙΑΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ, η οποία απευθύνεται σε όλους, ασχέτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης. Και αυτό γιατί χρησιμοποιεί ένα σύνολο απλών σωματικών κινήσεων, οι οποίες εκτελούνται αργά και χωρίς κούραση.

Μία ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ, η οποία ενισχύει την ικανότητα του οργανισμού μας να αυτορυθμίζεται, χάρη στην - άμεση - βελτίωση:

- της φυσικής μας κατάστασης (αποστράγγιση των λιμναζόντων τοξινών, λύσιμο νευρομυϊκών εντάσεων, βελτίωση της ελαστικότητας των μυϊκών ιστών, τόνωση του όλου μυϊκού συστήματος)

- τη ψυχικής μας διάθεσης (ανακούφιση από συγκινησιακές και ψυχικές εντάσεις, ανάπτυξη αντιστάσεων έναντι του στρες)

- των νοητικών μας ικανοτήτων (γαλήνεμα του νου, βελτίωση της ικανότητας συγκέντρωσης, παρακολούθησης, κατανόησης και έκφρασης)

Ένα ΤΑΞΙΔΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ στο πως συνεργάζονται ο Σωματικός, ο Συναισθηματικός και ο Νοητικός Εαυτός μας, για την επίτευξη και την διατήρηση της υγείας.

 

ΤΜΗΜΑΤΑ:
Δευτέρα 17.30 - 19.30, Αθηνάς 36, Μοναστηράκι
Πέμπτη 17.30 - 19.30, Θεμιστοκλέους 52, Εξάρχεια

 

 

ΔΩΡΕΆΝ ΜΆΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΊΑΣ
Δευτέρα 26 Μαρτίου, 17.30 - 19.30
Αθηνάς 36, Μοναστηράκι

 

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ::
Πασχάλης Νταγτεβερένης 
Σύμβουλος Ολιστικής Ανάπτυξης
Εναλλακτικός Θεραπευτής 
6973349475 
ntagpas@yahoo.gr 
_______________________

  

ΜΑΘΉΜΑΤΑ FUSION BELLYDANCE (ORIENTAL)

Τα μαθήματα απευθύνονται σε όσους θέλουν να γνωρίσουν τον ανατολίτικο χορό μέσα από fusion επιρροές.Ο ανατολίτικος χορός της κοιλιάς η αλλιώς bellydance,ξεκίνησε μέσα από λατρευτικές τελετές γονιμότητας μεταξύ γυναικών και σήμερα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ανατολικής αλλά και της δυτικής χορευτικής κουλτούρας,καθώς συνδυάζει έντονες χορευτικές κινήσεις της λεκάνης,των γοφών και του στήθους προσφέροντας ευλυγισία και αυτοπεποίθηση! Βοηθά στην αναζήτηση της θηλυκότητας,μέσω της οποίας το σώμα μπορεί να εκφράσει χορευτικά τα συναισθήματα του και σε ομαδικό επίπεδο επιδρά ακόμη και ψυχοθεραπευτικά προσφέροντας χαρά και αρμονία!

 

Πληροφορίες: kabourina44@gmail.com
_______________________

 

TUMBAO

 

Πληροφορίες: Μαρία 6909673349
_______________________

 

SHAOLIN KUNG FU

 

-Βασική κατάρτιση Shaolin (Ji Ben Gong)
-Φορμες και πυγμές Sholin (Tao Lu)
-Ba Duan Jin - Qi Gong
-Διαλογισμός Zen και εξασκηση του Gnosis state
(Υπό την καθοδήγηση του Κινέζου 36ης γενεάς μάχιμων μοναχών Σαολίν ( Shi Miao Jie)

 

 

Πληροφορίες: Βασίλης 6956428034, apollwn11@hotmail.com
_______________________

 

PHOTOSHOP

 

Το Photoshop θεωρείται το καλύτερο πρόγραμμα επεξεργασίας φωτογραφίας παγκοσμίως! Πώς αλλάζουμε το φόντο σε μία φωτογραφία μας; Πώς βελτιώνουμε τον φωτισμό της; Πώς δημιουργούμε κολάζ; Πώς κάνουμε ρετούς προσώπου; Ελάτε να τα μάθουμε μαζί σε πολύ απλά βήματα, πάνω σε ένα συγκεκριμμένο πακέτο φωτογραφιών, στον φιλόξενο Χώρο 2510! Το σεμινάριο καλύπτει όλες τις βασικές λειτουργίες του Photoshop (Εργαλεία, Menu, Panels, Χρώματα, Φωτισμός, Φίλτρα, Εφέ, Κολάζ, Ξεγύρισμα φόντου, Μάσκες, Εξαφάνιση αντικειμένων, Σχεδιασμός αφίσας και λογοτύπου, Διόρθωση ατελειών κ.α)
Οι κύκλοι μαθημάτων επαναλαμβάνονται κατά την διάρκεια όλης της χρονιάς.

 

 

Υπεύθυνος ο γραφίστας Νίκος Χαραλάμπους 
Τ: 6940 928815
E: antiqua19@hotmail.com
________________________

 

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΙΤΑΛΙΚΩΝ

Μαθήματα ιταλικών για αρχάριους κ μη, με δυνατότητα συμμετοχής σε εξετάσεις για κρατικό ή CELI

 

Πληροφορίες: Αννα 6932970466.
________________________

 

ΣΧΕΔΙΟ - ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ

Το τμήμα απευθύνεται σε όσους έχουν αγάπη για το σχέδιο και την ζωγραφική. Γίνεται εξάσκηση στο ελεύθερο σχέδιο και χρώμα.. Οι σπουδαστές δημιουργούν δικά τους έργα και έρχονται σε επαφή με διαφορετικά εκφραστικά μέσα.

 

Πληροφορίες: Έλενα Τουμαζατου
6946797212 , email:elenatoumazatou@gmail.com
_______________________

 

 

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΊΑ ΚΑΛΩΝ ΤΕΧΝΩΝ
(ελεύθερο σχέδιο,ζωγραφική με χρώμα μικτές τεχνικές, προετοιμασία φακέλου,μοντέλο)

 

 

Το τμήμα της Καλών Τεχνών έχει ως στόχο την προετοιμασία των υποψηφίων για τις εισαγωγικές και τις κατατακτήριες εξετάσεις των Σχολών Καλών Τεχνών.
Οι σπουδαστές εξασκούνται στην παρατήρηση και απεικόνιση διαφόρων θεμάτων (πορτρέτο, προτομές, συνθέσεις αντικειμένων) και στην καλλιέργεια του αισθητικού κριτηρίου, έχοντας ως στόχο την κατασκευή ζωγραφικών έργων-σχεδίων.

 

 

Πληροφορίες: Έλενα Τουμαζατου
6946797212 , email:elenatoumazatou@gmail.com
 
 
 
 
 

 

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ) διοργανώνει, από την Πέμπτη 26 Νοεμβρίου, διαδικτυακό εργαστήρι, για ενήλικες
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ) διοργανώνει εργαστήρι αφήγησης για ενήλικες με τίτλο «Παραμύθια με μυρωδιά χαρτιού»
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Η συμμετοχή είναι δωρεάν. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Το Ελληνικό Ινστιτούτο Συστημικής Αναπαράστασης προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες υποστήριξης της ψυχικής υγείας
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
H διαδικτυακή επιμορφωτική πλατφόρμα Coursera προσφέρει 100 δωρεάν online μαθήματα
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Κύκλος δίωρων διαδικτυακών εργαστηρίων δημιουργικής γραφής, με την καθοδήγηση του Νίκου Μαθιουδάκη
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x