A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

6 μυστικά για υγιή εγκέφαλο από ένα νομπελίστα νευροψυχίατρο

Ο νομπελίστας νευροψυχίατρος και καθηγητής της Επιστήμης του Εγκεφάλου στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια μοιράζεται μερικές απλές συμβουλές για έναν πιο υγιή εγκέφαλο. 

Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, είναι ευαίσθητοι σε δύο είδη γνωσιακής παρακμής. Το ένα είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ και το άλλο είναι απώλεια μνήμης λόγω ηλικίας (ARML). 

Αυτά τα δύο είδη λειτουργούν πολύ διαφορετικά και ενώ το Αλτσχάιμερ εξακολουθεί να παραμένει ένα μυστήριο για τους επιστήμονες, που προσπαθούν να αποκωδικοποιήσουν, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η ARML μπορεί να αποφευχθεί και σε κάποιο βαθμό να αντιστραφεί, λέει ο νευροψυχίατρος Dr Eric Kandel.

Τα πράγματα που μπορούν να αποτρέψουν ή και να αντιστρέψουν την απώλεια μνήμης λόγω ηλικίας είναι: 

Η κοινωνικοποίηση του ατόμου

Η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων 

Η εκμάθηση ξένων γλωσσών

Η σωματική άσκηση 

Η καλή διατροφή και 

Η καλή υγεία


Free [email protected] bhargav GUDURU from Pexels


Πηγή: bigthink.com




ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ
Ο πυρετός είναι από τα συχνότερα συμπτώματα στα παιδιά,
ΥΓΕΙΑ
Μόνο η έγκαιρη και σωστή διάγνωση μπορεί να βάλει… φρένο στη «νόσο των μουσικών».
ΥΓΕΙΑ
Βασικός στόχος του ΜΚΙΕ διαχρονικά αποτελεί και η επισήμανση των ελλείψεων και ανεπαρκειών του Εθνικού Συστήματος Υγείας.
ΥΓΕΙΑ
Οι περισσότεροι άνθρωποι που εμφανίζουν απώλεια όσφρησης, εξαιτίας της Covid-19, τελικά την ξαναβρίσκουν ύστερα από λίγο καιρό
ΥΓΕΙΑ
Όταν η ερωτική επιθυμία αρχίζει να μοιάζει με βρύση που στάζει και αργά και βασανιστικά εξαφανίζεται, το ζευγάρι απομακρύνεται και συχνά τραβάει ξεχωριστούς δρόμους.
ΥΓΕΙΑ
Οι ασθενείς που μελετήθηκαν ελέγχθηκαν για το άλφα ή το δέλτα στέλεχος από τις 29 Μαρτίου 2021 έως τις 23 Μαΐου 2021.
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x