A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Σεμινάρια αυτογνωσίας, αυτοβελτίωσης και ψυχικής ευεξίας

Οι ΕΝ.Π.ΑΝ. (Ενώσεις Πολιτισμού και Ανάπτυξης) διοργανώνουν σεμινάρια αυγνωσίας, αυτοβελτίωσης και ψυχικής ευεξίας. Πρόκειται για κύκλους εναλλακτικών και πειραματικών μαθημάτων εμπλουτισμένων με ασκήσεις  χαλάρωσης και τεχνικές ενδοσκόπησης, καθώς επίσης και δραματοθεραπευτικές τεχνικές που θα διεξάγωνται κάθε Τρίτη και Τετάρτη 5.00-7.00μμ στο Ωδείο Νίκος Σκαλκώτας, Αγίας Λαύρας 85, Πατήσια. 

Πιο συγκεκριμένα ο πρώτος κύκλος ξεκινάει Τρίτη 9/10 για την πρώτη ομάδα και Τετάρτη 1δ0/10 για τη δεύτερη ομάδα. Ο πρώτος κύκλος ολοκληρώνεται σε 4 εβδομαδιαίες δίωρες συνεδρίες και παρέχεται βεβαίωση παρακολούθησης από τις ΕΝ.Π.ΑΝ. και σημειώσεις από τις εισηγήτριες συντονίστριες  Ζωή Τριανταφυλλίδη: Ηθοποιό – Σκηνοθέτη- Εισηγήτρια σεμιναρίων συστήματος αυτοσχεδιασμών Νίκης Τριανταφυλλίδη και Ιωάννα Προσμίτη: Ηθοποιό- Ψυχολόγο- Εισηγήτρια σεμιναρίων Αυτογνωσίας και Δραματοθεραπείας.

Σκοπός:

Το σεμινάρια αποσκοπεί αρχικά στην απόκτηση εμπιστοσύνης και ασφάλειας ανάμεσα στα μέλη έτσι ώστε το καθένα από αυτά να μπορεί να έχει επαφή και επικοινωνία τόσο με τον εαυτό του όσο και με τους άλλους. 

Στη συνέχεια μέσα σ΄αυτό το ασφαλές πλαίσιο που αποκτάται με ασκήσεις χαλάρωσης και αυτοσχεδιασμών, τα μέλη έρχονται σε επαφή με το βαθύτερο εαυτό τους, αντιλαμβάνονται το αυθεντικό ον με την εντελώς μοναδική έκφραση για τον καθένα, τα συναισθήματα και τις επιθυμίες τους και τα εξωτερικεύουν επικοινωνόντας με τους άλλους. 

Καθώς οι συνεδρίες προχωρούν τα μέλη μέσα από μεθόδους δραματοθεραπείας και τεχνικές παίξιμου ρόλων, πειραματίζονται με ρόλους και συμπεριφορές, βελτιώνοντας την επικοινωνία τους, την προσωπική τους έκφραση και αντικαθιστώντας τους μη λειτουργικούς ρόλους με άλλους λειτουργικούς και επικοδομητικούς.

Το σεμινάριο απευθύνεται:

  • Σε όλους όσους θέλουν να διευρύνουν τους πνευματικούς τους ορίζοντες και να αποκτήσουν μεγαλύτερη επίγνωση, να βελτιώσουν την καθημερινότητα τους και τις σχέσεις τους με τους άλλους, να διευκολύνουν την δημιουργικότητα, την φαντασία, την μάθηση, την ανάπτυξη, την αλλαγή.
  • Σ΄αυτούς που ενδιαφέρονται για γνήσιες κι αληθινές σχέσεις με τους άλλους, εδώ και τώρα.
  • Σ΄αυτούς που θέλουν να ξαναβρούν το παιδί μέσα τους , τον χαμένο αυθορμητισμό και την αθωότητα τους.
  • Σε ενήλικες και έφηβους με φοβίες, άγχος και σε ανθρώπους που μοιράζονται ένα κοινό περιβάλλον.

Ημέρες διεξαγωγής συνεδρίων των δύο ομάδων του πρώτου κύκλου:

Τρίτη 9/10,16/10,23/10,30/10,5.00-7.00μμ

Και

Τετάρτη 10/10,17/10,24/10,31/10,5.00-7.00μμ

Επιλογή ομάδας-πληροφορίες-συνδρομή στα τηλέφωνα:

6993723117 Ζωή Τριανταφυλλίδη,

6986685186 Ιωάννα Προσμίτη.


ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Η λέξη αφθονία, δηλώνει πρώτιστα μία κατάσταση εσωτερικής πληρότητας
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Η Ομάδα Αυτογνωσίας Κέρκυρας διοργανώνει ελεύθερο διαδικτυακό σεμινάριο τη Δευτέρα 11 Οκτωβρίου στις 19:30 με θέμα: "Συμπόνια: Το αντίδοτο στην κριτική. Συμπόνια για τον εαυτό μας και τους άλλους".
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Ο αριθμός συμμετεχόντων είναι περιορισμένος και γι’ αυτό θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Όσο περισσότερο συνδεόμαστε με αυτό που μας εξιτάρει, τόσο περισσότερη από τη λάμψη μας μπορούμε να προσφέρουμε σε αυτούς που αγαπάμε.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Η Ομάδα Αυτογνωσίας Κέρκυρας διοργανώνει ανοιχτή διαδικτυακή ομιλία αυτή τη Δευτέρα και κάθε Δευτέρα στις 19:30.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Η "Δυναμική Ένωση" Φορέων Κοινωνικής και Αλληλέγγυας Οικονομίας Αττικής προσκαλεί τους φορείς Κ.ΑΛ.Ο να συμμετάσχουν στη 2η διαδικτυακή ενημερωτική δράση (webinar) για τις ΚΟΙΝΣ.Ε.Π. και την Κοινωνική Οικονομία
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x