A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Δωρεάν μάθημα γιόγκα για γονείς και παιδιά στην πλατεία Χαλανδρίου

Το “Καφέ Σχολειό-Himalayan Yoga Meditation of Hellas” υποδέχεται τη νέα σεζόν με δύο υπαίθριες δωρεάν συναντήσεις γιόγκα. Για να ξορκίσει τ’ άσχημα και να ενισχύσει τη θετική στάση απέναντι στη ζωή.

Τη Δευτέρα 10/9 από τις 11:00 έως και τις 12:00 και την Τρίτη 11/9 18:00 με 19:00 η Σοφία Φώτεινα, υπεύθυνη του «Καφέ Σχολειό», μας περιμένει στην κεντρική πλατεία Χαλανδρίου να καλωσορίσουμε το φθινόπωρο με λυτρωτικές ανάσες και ασάνες που θα μας φέρουν πιο κοντά.


Οι δύο αυτές συναντήσεις είναι αφιερωμένες στους γονείς και τα παιδιά τους, όλων των ηλικιών- ακόμη και μωρά. Η Σοφία Φώτεινα σημειώνει σχετικά: «Δεν χρειάζεται να πούμε λόγια στα παιδιά και ν’ αναπτύξουμε θεωρίες. Όταν τα παιδιά μάς βλέπουν να κάνουμε κάτι ή να μην κάνουμε τίποτα, θέλουν αυτομάτως να μας μιμηθούν. Σ’ αυτές τις δύο υπαίθριες συναντήσεις θα ζωγραφίσουμε μάνταλα, θα κινηθούμε συντονισμένα με ασκήσεις της γιόγκα, σε συνδυασμό με αναπνοές, θα έρθουμε σε επαφή με το παιδί αλλά και με τη φύση και θα ολοκληρώσουμε με μια μεγάλη “γιογκαλιά”. Όλα, μια μικρογραφία ενός μαθήματος γιόγκα, σαν αυτά που πραγματοποιούμε κάθε χρόνο στο Καφέ Σχολειό. Είμαι βέβαιη ότι θα το χαρείτε και εσείς και τα παιδιά. Άλλωστε, πόσες ευκαιρίες μας δίνονται σήμερα να κάνουμε κάτι ουσιαστικό μαζί τους;»

Info

Γιόγκα για γονείς και παιδιά

Πού: Στην κεντρική πλατεία του Χαλανδρίου

Πότε: Δευτέρα 10/9 από τις 11:00 έως και τις 12:00 και Τρίτη 11/9 18:00 με 19:00

Είσοδος δωρεάν

Φέρτε μαζί σας το στρωματάκι σας ή μια φλις κουβέρτα. Στο τέλος κάθε συνάντησης σας περιμένει μια μικρή έκπληξη…

Η Σοφία Φώτεινα δούλεψε για οκτώ χρόνια νηπιαγωγός, με τη μέθοδο του Καφέ Σχολειού, όταν κατάλαβε ότι οι μεγάλοι δάσκαλοι των παιδιών είναι οι γονείς τους. Διέκοψε τη λειτουργία του παιδικού σταθμού και δημιούργησε Σχολή Γονιών μέσα στο Καφέ Σχολειό που υπήρξε έμπνευση και της προσωπικής ανάπτυξής της, και λειτούργησε για 38 χρόνια σαν ολιστική οικογενειακή θεραπεύτρια (για το σώμα, το ψυχο-διανοητικό και το πνευματικό επίπεδο). Από το 2010 μυήθηκε στην Himalayan Yoga και σήμερα είναι Yoga Instructor (RYT 500) Himalayan Yoga Tradition, Certified by Yoga Alliance. Περισσότερες πληροφορίες για την ίδια και το «Καφέ Σχολειό» μπορείτε να βρείτε στο www.cafecole.gr





ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΔΩΡΕΑΝ
Tο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Ολυμπίας για Παιδιά και Νέους, απαντά στις προκλήσεις των ημερών, παρουσιάζoντας το OIFF Online Cinema.
ΔΩΡΕΑΝ
Ο πλανήτης μας περνάει δύσκολες μέρες κι εμείς, ως πνευματικά όντα, καλούμαστε να τον βοηθήσουμε στη διαδικασία εξαγνισμού του, από το φόβο, τη σύγχυση και την ανησυχία.
ΔΩΡΕΑΝ
Το θέατρο Πορεία, θέλοντας να βοηθήσει με τον τρόπο του στην αντιμετώπιση της δοκιμασίας που περνάει η χώρα μας, αλλά και ολόκληρος ο κόσμος, προσφέρει στο κοινωνικό σύνολο τη δυνατότητα να παρακολουθήσει εμβληματικές θεατρικές παραστάσεις από την εικοσαετή μας πορεία, χωρίς κανένα οικονομικό αντίτιμο!
ΔΩΡΕΑΝ
Σε αυτή τη δύσκολη περίοδο για όλους, το Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού προσπαθεί με τον δικό του τρόπο να στηρίξει τον κόσμο που βρίσκεται στο σπίτι, ανταποκρινόμενο στην πρωτοβουλία, του υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, #DigitalSolidarityGR.
ΔΩΡΕΑΝ
Η διαδικτυακή πλατφόρμα Edutailors παρέχει ΔΩΡΕΑΝ στους εκπαιδευτικούς και στους μαθητές ένα πάρα πολύ χρήσιμο online εργαλείο, για να συνεχίσουν τα μαθήματά τους απρόσκοπτα τις δύσκολες αυτές μέρες.
ΔΩΡΕΑΝ
Mε αφορμή την «Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας», στις 8 Μαρτίου, ο Δήμος Αθηναίων γιορτάζει και τιμάει τη γυναίκα διοργανώνοντας ενημερωτικές δράσεις και προληπτικές ιατρικές εξετάσεις.
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ