A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Πράσινη... ψυχοθεραπεία: Πώς η κηπουρική βοηθάει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης


Ένα αναπτυσσόμενο κίνημα στο νότιο Λονδίνο προσπαθεί να αποδείξει τα οφέλη που έχει η κηπουρική στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Το εν λόγω πρότζεκτ ονομάζεται "Sydenham Garden" και αναπτύσσεται στο πυκνοκατοικημένο νότιο Λονδίνο. Πρόκειται για ένα στρέμμα κήπου που περιτριγυρίζεται μόνο από πολυκατοικίες και σχολεία.  

Η πρώτη εικόνα που δίνει στους επισκέπτες σίγουρα δεν είναι και τόσο ενθαρρυντική, αλλά όλα αλλάζουν μόλις μπουν μέσα στο κτίριο.

Τον χώρο διαχειρίζεται ο φιλανθρωπικός οργανισμός "Sydenham Garden". Στο κτίριο πέρα από τον κήπο υπάρχει ένα ειδικό κέντρο ευεξίας, ένα πάρκο καθώς και αίθουσες πολλαπλών δραστηριοτήτων. 

Τα μαθήματα της λεγόμενης "θεραπευτικής κηπουρικής" γίνονται σε εβδομαδιαία βάση από εξειδικευμένο και έμπειρο, σε θέματα ψυχικής υγείας, προσωπικό στελεχωμένο από εθελοντές - πρώην ασθενείς.



Χαρακτηριστικό παράδειγμα εθελόντριας - πρώην ασθενούς αποτελεί η Christine Dow, 63 ετών. Η Christine πάλευε επί σειρά ετών με την κατάθλιψη με τον ψυχοθεραπευτή της, να της προτείνει μια εναλλακτική θεραπεία για την αντιμετώπιση της ψυχικής νόσου: να παρακολουθήσει τα μαθήματα κηπουρικής στο Sydenham Garden.

Την προετοίμασε ότι μπορεί στην αρχή να της φανεί ανιαρό, αλλά όσο περνάει ο καιρός θα γίνει μια ενδιαφέρουσα και ευχάριστη απασχόληση. Και όντως είχε δίκιο. Η Christine, όσο περνούσαν οι μήνες, αισθανόταν όλο και πιο ευδιάθετη και ενεργητική. Πρόκειται για μια "όαση ηρεμίας" όπως δήλωσε χαρακτηριστικά στον Guardian. 

Τη διετία 2017 - 18 ο οργανισμός δέχτηκε από ενδιαφερόμενους ασθενείς 313 αιτήσεις για να ενταχθούν στο πρόγραμμα. Ο Tom Gallagher, ειδικός σύμβουλος του πρότζεκτ δήλωσε ότι βάσει των μέχρι τώρα στατιστικών η θεραπευτική κηπουρική είναι εξίσου αποτελεσματική με τις αντίστοιχες ψυχοθεραπείες. 

Επίσης, η κηπουρική, πέρα από τα οφέλη στο κομμάτι της ψυχικής υγείας, επιδρά θετικά και στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης και της κοινωνικοποίησης δηλώνει ο Gallagher.

Το Sydenham Garden αποτελεί κομμάτι του ευρύτερου κινήματος που εμφανίστηκε τα τελευταία χρόνια, το οποίο προσπαθεί να προωθήσει την κηπουρική ως μέσο αντιμετώπισης και ίασης ψυχικών ασθενειών. 





Με πληροφορίες από Guardian

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Δηλώνουν την υποστήριξή τους στην αντίστοιχη οργάνωση της Αρμενίας
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Κρατώντας πινακίδες με συνθήματα όπως «Δεν συναινούμε» και «Όχι στους ηλίθιους κανόνες», χιλιάδες άνθρωποι κατέκλυσαν την Πλατεία Τραφάλγκαρ
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Έγγραφο της βρετανικής αντιτρομοκρατικής υπηρεσίας, που διανεμήθηκε σε ιατρικό προσωπικό και εκπαιδευτικούς στο πλαίσιο ενημέρωσης κατά του εξτρεμισμού, περιελάμβανε οργανώσεις όπως η Greenpeace, η Peta και άλλες μη βίαιες συλλογικότητες στην ίδια λίστα με ομάδες νεοναζί
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ

Ομόφωνα «πέρασαν» από το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβούλιο (ΚΑΣ) οι μελέτες για την εγκατάσταση ανελκυστήρα ΑμεΑ στην Ακρόπολη. 


ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Η Ουρουγουάη, όπου διεξάγονται σήμερα εκλογές, είναι μια μικρή χώρα που θεωρείται από τις πιο πλούσιες και ασφαλείς της Λατινικής Αμερικής
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Αίσθηση προκαλούν τα στοιχεία που αφορούν την ψυχοκοινωνική υγεία των εφήβων στη χώρα μας, όπως αυτά προκύπτουν από τις ανακοινώσεις του ΕΠΙΨΥ
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x