A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Δεν υπάρχει ο απόλυτα «φυσιολογικός» άνθρωπος


Έχουμε μάθει να πιστεύουμε πως ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού είναι «φυσιολογικό». 

Ωστόσο, ακολουθούμε όλοι τον υποθετικό κανόνα των συναισθηματικά και συμπεριφορικά ισορροπημένων ανθρώπων; 

Βιώνουμε σπάνια άγχοςκατάθλιψηεθισμούς, προβλήματα με τα παιδιά μας και συζυγικές δυσλειτουργίες; 
Έχουμε σχεδόν όλοι μας ισορροπημένες, γεμάτες και χαρούμενες σχέσεις, χωρίς σημαντικές διαμάχες;

Δεν υπάρχει το απόλυτα «φυσιολογικό»

Μέσα σε 40 χρόνια άσκησης της κλινικής ψυχιατρικής, δεν έχω γνωρίσει κανέναν άνθρωπο που να είναι απολύτως «φυσιολογικός». 

Αυτό ισχύει και για τα μέλη της οικογένειας των θεραπευόμενων που δεν αναζητούν θεραπεία. 

Αυτό ισχύει για τους φίλους και τους συναδέλφους τους. Κάθε άτομο παρουσιάζει γνωστικές στρεβλώσεις προσωπικότητας. 

Αυτές κυμαίνονται από ήπιες, μέχρι σοβαρές. Μεγάλες ομάδες φυσιολογικών ανθρώπων δεν έχουν βρεθεί ακόμα.

Ο συνεργάτης μου και ψυχίατρος Homer B. Martin και εγώ μελετήσαμε στην έρευνα που πραγματοποιήσαμε1χιλιάδες ανθρώπους όλων των ηλικιών μέσα από τη μακροχρόνια δυναμική ψυχοθεραπεία. 

Βρήκαμε πως οι άνθρωποι μεγαλώνουν τα παιδιά τους με μη ισορροπημένους τρόπους μέσω αυτού που ονομάζουμε «συναισθηματική μάθηση». 

Πρόκειται για μια μορφή κλασικής εξάρτησης που διαμορφώνει τους ανθρώπους συναισθηματικά και τους διδάσκει πώς να συνάπτουν τις σχέσεις τους. 

Αυτό τους οδηγεί να αντιδρούν σε τυχόν διαπληκτισμούς με ακατάλληλους τρόπους. 

Όλοι κάνουμε λάθη στις κρίσεις μας, στις επιλογές των φίλων και των σχέσεων και στο τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας.

Μη συγχέετε το «φυσιολογικό» με μη αναζήτηση θεραπείας

Μπορεί να σκεφτόμαστε πως υπάρχουν πολλοί φυσιολογικοί άνθρωποι που δεν αναζητούν θεραπεία. 

Ίσως υποθέτουμε πως αυτοί οι άνθρωποι είναι λιγότερο συναισθηματικά ή ψυχικά διαταραγμένοι από όσους αναζητούν θεραπεία.

Μέσω από την πολυετή θεραπευτική μας εμπειρία έχουμε διαπιστώσει ότι πολλά μέλη της οικογένειας των θεραπευόμενών μας παρουσιάζουν μεγαλύτερη συναισθηματική ανισορροπία από ό,τι οι ίδιοι. 

Δύο ή και περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη σχέση, ωστόσο συνήθως μόνο ένας απ’ αυτούς αναζητά θεραπεία.

Γιατί συνεχίζουμε να στιγματίζουμε;

Αν όλοι μας υποφέρουμε από κάποιο επίπεδο συναισθηματικής δυσφορίας, δυσλειτουργίας ή συναισθηματικής ή ψυχικής ασθένειας, τότε γιατί υπάρχει το στίγμα

Γιατί συνεχίζουμε να στιγματίζουμε ο ένας τον άλλο; Που μας οδηγεί αυτό; 

Γιατί να διαιωνίζουμε το συναισθηματικό και ψυχικό στίγμα εφόσον δεν υπάρχει συγκριτικός πληθυσμός που να μην αντιμετωπίζει τέτοια προβλήματα; 

Δεν έχουμε βρει ακόμα τέτοιους ανθρώπους.

Θα ήταν καλύτερο να αντιμετωπίσουμε τις συναισθηματικές δυσκολίες που όλοι μας μοιραζόμαστε από την οπτική της κοινής και συχνά προβληματικής ανθρωπότητας και όχι χαρακτηρίζοντας τους άλλους ως συναισθηματικά και ψυχικά ασθενείς ενώ εμάς ως «φυσιολογικούς».


Πηγή: Psychology Now

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Τη διάθεση 200 δωρεάν θέσεων e-learning προγραμμάτων επιμόρφωσης ανακοίνωσε το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Κυρίαρχο συναίσθημα, ανάμεσα σε πολλά που ενδέχεται να βιώνουμε το τελευταίο διάστημα με αφορμή τον παρατεταμένο εγκλεισμό μας στο σπίτι εξαιτίας του φονικού κορωνοϊού, είναι ο φόβος. Ένα συναίσθημα που εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο στο κάθε άτομο.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Το βασικότερο που πρέπει να ειπωθεί για τον Ιταλό Τζιοβάνι Βοκάκιο (Giovanni Boccaccio/εξελληνισμένο Ιωάννης Βοκάκιος), που έζησε από το 1313 ως το 1375 μ.Χ στην Φλωρεντία, είναι ότι ήταν ένας πραγματικά μεγάλος ουμανιστής της εποχής του.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που θα φροντίσουν τόσο τους χρήστες όσο και τα αξεσουάρ και έξυπνα κινητά τα οποία σε καθημερινή βάση χρησιμοποιούν πολλές φορές δίνει με σημερινή της ανακοίνωση η Honor.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Στις 22-23 Φεβρουαρίου 2020, στα Πρότυπα Σχολεία των Αναβρύτων (Πρότυπο Γενικό Λύκειο Αναβρύτων και Πρότυπο Γυμνάσιο Αναβρύτων), στον χώρο του Άλσους Συγγρού, Μαρούσι, διεξήχθη το 3ο Μαθητικό Συνέδριο Προσομοίωσης Ηνωμένων Εθνών
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
Από το εργαστήριο σχολικής ψυχολογίας ΕΚΠΑ
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ