A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Ψυχοσωματική υγεία: Αφουγκράζομαι τα μηνύματα που μου στέλνει το σώμα μου

 

ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ - «ΑΦΟΥΓΚΡΑΖΟΜΑΙ ΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΣΤΕΛΝΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ»

Τα τελευταία χρόνια, γίνεται όλο και περισσότερο ευρέως αποδεκτό, ότι όλα τα μπλοκαρίσματα που δημιουργούνται στο σώμα μας, είναι ψυχοσωματικά.

Το σώμα μας, το πολύτιμο όχημά μας, που χάρη σε αυτό, εκφραζόμαστε, δημιουργούμε και ευημερούμε, κατέχει τη δική του σοφία.           

Εμείς από την πλευρά μας, χρειάζεται να αναρωτηθούμε:   Πόσο σεβόμαστε και αφουγκραζόμαστε, τα μηνύματα που μας δίνει το σώμα μας; Εκείνο, έχοντας τη δική του γλώσσα, γνωρίζει πολύ καλά τι μας συμβαίνει και μας προειδοποιεί με τα συμπτώματα που εκδηλώνει.

Μόλις νοσήσει η ψυχή μας, ασθενεί και το σώμα μας.                                                    

Το σώμα τότε, μας δίνει ένα σινιάλο, προειδοποιώντας μας να αλλάξουμε κάτι. Σχεδόν πάντα πρέπει να θεραπευτεί κάτι μέσα μας, για να επέλθει και πάλι η θεραπεία στο σώμα μας.                                           

Αυτό μπορεί να είναι μία πυρηνική πεποίθηση που δημιούργησε την ασθένεια, ή μία αδυναμία μας, που την προκάλεσε.

Για παράδειγμα, γνωρίζουμε ότι στο συκώτι μας συσσωρεύεται ο θυμός. Εάν λοιπόν έχουμε καταπιεσμένο θυμό μέσα μας, μπορεί να προσβληθούν τα εξής όργανα του σώματός μας: συκώτι, νεφρά, χολή και μας συμβαίνουν συχνά εγκαύματα και μολύνσεις.   

Εάν καταφέρουμε να διαχειριστούμε αποτελεσματικά το θυμό μας, τότε θα αποτοξινωθεί το συκώτι μας και τα παραπάνω όργανα του σώματος που τον εκδήλωσαν. Επίσης δε θα παθαίνουμε πια εγκαύματα και μολύνσεις.                                                                   

Με μία πιο προσεκτική και παρατηρητική ματιά στο σώμα μας, θα είμαστε σε θέση να αφουγκραζόμαστε τα μηνύματα που μας δίνει.                                                                                                 

Είναι εκπληκτικό επίσης, πώς ψυχή και σώμα, είναι απόλυτα συνδεδεμένα μεταξύ τους.                                                                                               

Εάν για παράδειγμα έχουμε προβλήματα στη στοματική μας κοιλότητα, όπως έκζεμα ή εσωτερικά έλκη, τότε είναι πολύ πιθανόν να μη μιλάμε όμορφα για τους συνανθρώπους μας ή να «τρωγόμαστε» μέσα μας για κάτι και το σώμα μας, άμεσα μας προειδοποιεί, ότι πρέπει να φέρουμε κάποια αλλαγή.

Αντίστοιχα, εάν πάλι έχουμε προβλήματα με τα αυτιά μας, είναι γιατί δε μας αρέσουν αυτά που ακούμε και μπορεί εξαιτίας αυτού, να κουφαθούμε προσωρινά ή και μόνιμα.                                            

Ένα μόνιμο βουητό στα αυτιά μας, πιθανόν να είναι  μία άμυνα που δημιουργεί ο εαυτός μας, για να κρατάει μακριά, εκείνα που δε θέλουμε να ακούμε.                                                                                     

Αντίστοιχα, προβλήματα με την καρδιά μας, δηλώνουν ότι δεν παίρνουμε πια χαρά και αγάπη από τη ζωή μας, μιας και το όργανο της  καρδιάς, σχετίζεται με την αλληλεπίδραση της χαράς και της αγάπης μας με τους άλλους.                                                                                                        

Όταν πια στερέψει η χαρά και η αγάπη στη ζωή μας, τότε είναι πολύ πιθανόν, να οδηγηθούμε σε μία καρδιακή προσβολή.                                  

Με τον παραπάνω στοχασμό, μπορούμε να κατανοούμε γιατί νοσεί κάθε φορά κάποιο όργανο του σώματός μας, να ακούμε προσεκτικά τα μηνύματα που μας στέλνει και να προχωράμε θαρραλέα στην εσωτερική μας αλλαγή.

Εύλογα λοιπόν κατανοούμε, ότι όταν θα αρχίσουμε να παρατηρούμε περισσότερο το σώμα μας, τότε θα προλαμβάνουμε τις ασθένειες που εκδηλώνονται σε αυτό                    και θα γινόμαστε εμείς οι θεραπευτές της ψυχής και του σώματός μας.   

 

Συντάκτρια-Ομιλήτρια-Συγγραφέας: Ρούμκου Τάνια

facebook: Spirituality corfu

 

 

 

ΤΕΤΡΑΩΡΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΚΥΡΙΑΚΗ 13 και 20 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 9:30-13:30

    ΜΕ ΘΕΜΑ: "ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ"

 

Διανύουμε δύσκολους καιρούς. Οι εξωτερικές συνθήκες στη ζωή μας, δεν καθορίζονται πια από εμάς τους ίδιους. Όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας, πυροδοτούν μέσα μας, συναισθήματα θυμού, αγανάκτησης, φόβου, ανησυχίας και σύγχυσης.Έχουμε χάσει τη γαλήνη του νου μας και η καρδιά μας δυσκολεύεται να συγχωρέσει και να αγαπήσει αληθινά.Τώρα, περισσότερο από ποτέ άλλοτε, χρειάζεται να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Χρειάζεται να κάνουμε ειρήνη με τον εαυτό μας και εύλογα τότε θα έρθει και η ειρήνη στον κόσμο μας.

 

 Αυτό το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους εκείνους που:

1)    Θέλουν να ελευθερωθούν από τα αρνητικά συναισθήματα και από το θυμό μέσα τους.

2)    Επιθυμούν να αποκτήσουν συμπόνια για τον εαυτό τους και να τον συγχωρέσουν.

3)    Επιθυμούν να συγχωρέσουν τους άλλους και να δημιουργήσουν αρμονικές σχέσεις στη ζωή τους.

Στο σεμινάριο αυτό θα δούμε:

α) Πως ο κύριος λόγος που δεν συγχωρούμε τους άλλους ανθρώπους εύκολα, είναι γιατί έχουμε κακοποιήσει αλύπητα εσωτερικά τον εαυτό μας.

β) Θα συνειδητοποιήσουμε ότι ένας από τους κύριους λόγους μη συγχώρεσης του εαυτού μας, είναι οι ενοχές και ο μεγάλος θυμός που κουβαλάμε μέσα μας για τον εαυτό μας.

γ) Θα κάνουμε δηλώσεις για τη συγχώρεση και οραματισμούς απελευθέρωσης από τις ενοχές καθώς και διαλογισμούς συγχώρεσης του εαυτού μας και των άλλων.

Τα παραπάνω και πολλά άλλα ενδιαφέροντα, θα δούμε στο σεμινάριο για τη συγχώρεση.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 13 και 20 Δεκεμβρίου

9:30 – 13:30 και διοργανώνεται από την Ρούμκου Τάνια, εισηγήτρια σεμιναρίων αυτοβελτίωσης- ομιλήτρια-συγγραφέας.

Σύνδεση μέσω skype

(Χωρίς να είναι απαραίτητο να έχετε λογαριασμό στο skype)

Κόστος συμμετοχής: 25 ευρώ

 

Περισσότερες πληροφορίες στο τηλ: 6981091261

Και στο email: artemisapollon[email protected]gmail.com 

 

www.spiritualitycorfu.com

Facebook: Spirituality Corfu

 

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ
Τα εμβόλια έναντι της COVID-19 δεν μπορούν να αλλάξουν τα γονίδιά μας
ΥΓΕΙΑ
Η ονυχομυκητίαση είναι πολύ συχνή πάθηση των νυχιών.
ΥΓΕΙΑ
H Παγκόσμια Ημέρα του Συνδρόμου Sjögren γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 23 Ιουλίου
ΥΓΕΙΑ
Τη σχετική ανακοίνωση έκαναν έλληνες επιστήμονες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο και το Νοσοκομείο Άγιος Ανδρέας της Πάτρας
ΥΓΕΙΑ
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής.
ΥΓΕΙΑ
Ανάμεσα στις πολύ σπάνιες παρενέργειες του εμβολιασμού έναντι της COVID-19 έχουν αναφερθεί και κάποιες οι οποίες έχουν να κάνουν με την καρδιά.
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x