A+ A A-
  • Πλοήγηση από το πληκτρολόγιο:
  • h Αρχική
  • n Δίκτυα αλληλεγγυης
  • a Ανταλλακτικό χαριστικό παζάρι
  • e Νέα
  • p Αρθογραφία
  • w Ποιοι είμαστε
  • c Επικοινωνία
  • t Web Tv
  • s Κοινωνική οικονομία
  • g Αλληλεγγύη
  • m Συνεργατισμός
  • x Καινοτομίες
  • u Start ups
  • o Αειφορία
  • r Δικαιώματα
  • j Ακτιβισμός
  • q Ζώα
Εναλλακτικός ΑμεΑ

Μπάρα προσβασιμότητας για ΑμεΑ

Το πράσινο λαχανικό που προλαμβάνει το διαβήτη και δίνει ενέργεια

Δεν είναι καθόλου τυχαίο που το λατρεύει ο Ποπάυ! Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά και πρέπει να υπάρχει σε κάθε κουζίνα!

Βρετανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ υποστηρίζουν ότι τα πράσινα, φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι, συνδέονται με το μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 σε ποσοστό 14%.

Η σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση British Medical Journal αναφέρει πως μία μόλις μερίδα σπανάκι την ημέρα είναι αρκετή για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης της πάθησης.

Παράλληλα, ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία διαπίστωσαν πως το σπανάκι περιέχει ένα ανόργανο νιτρικό που ενισχύει τη λειτουργία των μιτοχονδρίων, ενισχύοντας έτσι και την απόδοση των μυών. Τα μιτοχόνδρια είναι τα «εργοστάσια παραγωγής ενέργειας» που τροφοδοτούν κάθε κύτταρο του σώματος.



Πηγή: onmed.gr

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΤΡΟΦΙΜΑ
Ανακαλείται από τον ΕΦΕΤ ρολό κοτόπουλο κατεψυγμένο καθώς βρέθηκε σαλμονέλα.
ΤΡΟΦΙΜΑ
Η διαφορά τους είναι εμφανής στο χρώμα όπου το ιχθυοκαλλιέργειας είναι σκούρο και μαύρο σε πολλά σημεία.
ΤΡΟΦΙΜΑ
Ο ΟΗΕ, σε συνέλευσή του τον Οκτώβριο του 1980, όρισε τη 16η Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής.
ΤΡΟΦΙΜΑ
Ο ΕΦΕΤ ζήτησε την άμεση ανάκληση/απόσυρση του συνόλου της παρτίδας και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.
ΤΡΟΦΙΜΑ
Εξαιρετικά αποτελεσματική αποδεικνύεται η ευέλικτη διατροφή στην απώλεια και συντήρηση του βάρους
ΤΡΟΦΙΜΑ
Στην ανάκληση μη ασφαλούς αλιεύματος από την αγορά προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.
ΣΗΜΕΡΑΕΒΔΟΜΑΔΑΜΗΝΑΣΕΤΟΣΟΛΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΔΙΚΤΥΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
x