Enallaktikos.gr

10 εξομολογήσεις ενός ατόμου με κατάθλιψη

H Ella Ceron μοιράζεται 10 πράγματα που θα ήθελε να ξέρουν άπαντες αναφορικά με τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Ο λόγος των ίδιων των ατόμων με την εμπειρία της κατάθλιψης έχει ιδιαίτερη σημασία για την διεκδίκηση καλύτερων συνθηκών.

30/11/2015 01:24

"Αντικαταθλιπτικά φάρμακα: κρίσιμες ερωτήσεις και απαντήσεις". Του Στέλιου Στυλιανίδη

Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης στηρίζεται σε ένα πλέγμα παρεμβάσεων (ψυχοθεραπεία, ομάδες αυτοβοήθειας, εκμάθηση διαχείρισης των συμπτωμάτων από το ίδιο το άτομο, διατροφή, άσκηση, αλλαγή τρόπου ζωής και φάρμακα).

19/11/2015 08:27

Fallin’ Floyd: Ένα animation για την κατάθλιψη

Η ταινία μικρού μήκους Fallin’ Floyd των Paco Vink και Albert ‘t Hooft αφορά μια ακόμα καλλιτεχνική εκδοχή της κατάθλιψης.

13/11/2015 02:08

8 αιτίες άγχους και κατάθλιψης που συχνά παραβλέπουμε

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση από την κατάθλιψη ή το άγχος, αλλά χωρίς αμφιβολία πρόκειται για μια θεραπεία που δύσκολα επιτυγχάνεται.

28/10/2015 03:30

Κατάθλιψη και ο θετικός ρόλος των Ομάδων Αυτοβοήθειας στη ζωή μου

Εμπειρία στην Κατάθλιψη: Κατάθλιψη, μια λέξη που περιέχει πολλές αναμνήσεις

21/10/2015 03:59

Τι είναι τελικά η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι ψυχική διαταραχή (mental disorder) που ανήκει στην ομάδα των Διαταραχών της Διάθεσης. Σε καθημερινό επίπεδο ακούγονται λέξεις όπως «καταθλιπτικός» και «κατάθλιψη».

14/10/2015 06:36

Είχα έναν μαύρο σκύλο, τον έλεγαν κατάθλιψη (βίντεο)

Ένα συγκινητικό βίντεο για την κατάθλιψη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.

10/10/2015 02:01

Η νέα ιστοσελίδα των Πολιτών ενάντια στην κατάθλιψη

Η δράση στοχεύει στο να δημιουργήσει ένα μοντέλο υποστήριξης για την κατάθλιψη με την ενεργή και ουσιαστική συμμετοχή των ατόμων που πάσχουν.

08/10/2015 06:23

ΒΙΝΤΕΟ Βαρουφάκης: Την νύχτα του ΟΧΙ, μετά το δημοψήφισμα, ο Αλέξης ήταν σε κατάθλιψη

Στα τέλη Απριλίου με αρχές Μαΐου, είδα τον Αλέξη “γονατισμένο” από την πίεση. Είχε κάνει παραχωρήσεις που δεν ήθελε να κάνει. Τη νύχτα του δημοψηφίσματος, μπήκα στο γραφείο του Αλέξη Τσίπρα και ήταν εντελώς αποθαρρυμένος, ήταν σε κατάθλιψη, ενώ εγώ ήμουν ενθουσιασμένος.

02/10/2015 11:11

5 πράγματα που δεν πρέπει να πεις σε κάποιον με κατάθλιψη

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε νιώσει λύπη ή στενοχώρια παροδικά...

24/08/2015 01:06

Άσκηση εναντίον κατάθλιψης

Η γυμναστική ενεργοποιεί μία βιοχημική αλληλουχία, που κάνει τους μυς να εξουδετερώνουν μία σημαντική ουσία του στρες η οποία παίζει καθοριστικό ρόλο στην κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

14/08/2015 02:25

Και αν όλα όσα γνωρίζουμε για την κατάθλιψη είναι λάθος;

Ερευνητές στις ΗΠΑ ανέθρεψαν ποντίκια που δεν μπορούν να παράγουν σεροτονίνη στον εγκέφαλο, γεγονός το οποίο θα έπρεπε, θεωρητικά, να τους κάνει να έχουν χρόνια κατάθλιψη.

10/06/2015 06:57

Τα 5 ισχυρά αντικαταθλιπτικά της φύσης

Πριν καταφύγετε στη λήψη φαρμάκων, δοκιμάστε αυτές τις πέντε τροφές που έχουν αντικαταθλιπτικές και αγχολυτικές ιδιότητες:

29/03/2015 11:48

Συνέντευξη με τον Ψυχοπαθολόγο Φώτη Καγγελάρη: Η κατάθλιψη συγκροτεί μια έλλειψη της έλλειψης

Ο Ψυχοπαθολόγος Φώτης Καγγελάρης μιλά στο enallaktikos.gr και στον Γιώργο Ιγνατίου για τον μοιραίο πιλότο που πήρε στον δικό του θάνατο 149 ανθρώπους.

29/03/2015 10:57

10 διατροφικές ελλείψεις που μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς μπορεί να εξαφανίστηκαν τα θετικά σας συναισθήματα; Αν η αισιόδοξη στάση σας απέναντι στη ζωή έχει κλονιστεί, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι – πέρα από τους ψυχολογικούς παράγοντες – η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της διάθεσής σας.

03/03/2015 02:06

Πολίτες ενάντια στην κατάθλιψη

Συνέντευξη Τύπου με αντικείμενο την ενημέρωση του κοινού για το πρόγραμμα «Πολίτες ενάντια στην κατάθλιψη».

03/03/2015 11:47

Μελαγχολική κατάθλιψη: Το τεστ των 8 ερωτήσεων

Η κατάθλιψη με μελαγχολικά χαρακτηριστικά είναι μια μορφή μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής στην οποία επικρατεί η μελαγχολική διάθεση.

20/02/2015 12:33

Αυτή είναι η ηλικία που οι άνθρωποι πέφτουν σε κατάθλιψη

Ομως, αυτή η τάση δεν είναι καθολική σε όλο τον κόσμο, καθώς παρατηρείται κυρίως στις ανεπτυγμένες χώρες της Δύσης, ιδίως στις αγγλόφωνες, όμως δεν φαίνεται να ισχύει σε άλλες περιοχές, όπως στη Ρωσία, στην Ανατολική Ευρώπη, στη Λατινική Αμερική και στην υποσαχάρια Αφρική, όπου όσο γερνάει κανείς, τόσο λιγότερο ευτυχισμένος είναι.

17/11/2014 06:32

10 τρομακτικές επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό

“Τρέφει” τα καρκινικά κύτταρα. Συρρικνώνει τον εγκέφαλο. Πρόωρη γήρανση των παιδιών. Επηρεάζει τα γονίδια των επόμενων γενιών. Εντείνει τα συμπτώματα κατάθλιψης. Αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών …και καρδιολογικών προβλημάτων. Επιδεινώνει το κρύωμα. Επηρεάζει τα καρκινικά αποτελέσματα.

15/11/2014 05:42

Πώς καταλαβαίνεις ότι μπορεί να έχεις κατάθλιψη;

Όταν διαιωνίζεται, το βάσανο καταλήγει στην ασθένεια που φέρει την κοινή ονομασία: "κατάθλιψη". Για την περίπτωση που δεν είναι απόλυτα κατανοητό, θα ήθελα να τονίσω ότι η κατάθλιψη δεν είναι η θλίψη. Η κοινή χρήση των όρων, χωρίς να ορίζεται με σαφήνεια η διαφορά τους, αποτελεί μεγάλο λάθος και πηγή πολλών παρανοήσεων. Η κατάθλιψη είναι ασθένεια ψυχολογικής προέλευσης, και περιλαμβάνει μεν διαταραχή της ψυχικής κατάστασης του ατόμου, υπερβαίνει όμως κατά πολύ το σύμπτωμα αυτό.

19/10/2014 01:18

5 ολιστικές μέθοδοι για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη

Άρθρο της ψυχοθεραπεύτριας και κλινικής υπνοθεραπεύτριας Pettina Stanghon

07/10/2014 07:50

Πώς να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη… χωρίς φάρμακα!

Ιχθυέλαιο και κρόκος Κοζάνης. Γυμναστική τρείς με πέντε φορές την εβδομάδα. Διαλογισμός και γιόγκα. Βελονισμός. Φωτοθεραπεία. Το ημερολόγιο «διάθεσης».

04/10/2014 07:30

Κατάθλιψη: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζεται

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή ιατρική ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται κάποιο άτομο, τον τρόπο που σκέφτεται και τον τρόπο που ενεργεί.

11/01/2021 12:55

Κορωνοϊός - Έρευνα ΑΠΘ για Lockdown: Απήχηση σε 7 στους 10 έχουν οι θεωρίες συνωμοσίας

Τρεις φορές πάνω το ποσοστό κλινικής κατάθλιψης, το 20% πιστεύει οι κυβερνήσεις δημιούργησαν τον ιό. Ο κορωνοϊός ως τιμωρία από το… Θεό

17/11/2020 06:05

Κορωνοϊός: Αύξηση άγχους και κατάθλιψη λόγω της καραντίνας - Τι ανησυχεί τους ειδικούς

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας, την οποία πολλές χώρες που έχουν πληγεί από την πανδημία του κορωνοϊού παρέτειναν αυτή την εβδομάδα, ανησυχούν τους επαγγελματίες της ψυχικής υγείας, οι οποίοι ζητούν να ληφθεί υπόψη το ζήτημα αυτό.

19/04/2020 12:11

Πώς συνδέεται η καθιστική ζωή των εφήβων με την κατάθλιψη

Το πολύ καθισιό στην εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης στους εφήβους

12/02/2020 02:51

Πώς συνδέεται η καθιστική ζωή των εφήβων με την κατάθλιψη

Το πολύ καθισιό στην εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης στους εφήβους

12/02/2020 02:51

ΚΑΣ: «Ναι» στις μελέτες για την εγκατάσταση νέου ανελκυστήρα ΑμεΑ στην Ακρόπολη

Ομόφωνα «πέρασαν» από το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβούλιο (ΚΑΣ) οι μελέτες για την εγκατάσταση ανελκυστήρα ΑμεΑ στην Ακρόπολη.

22/02/2020 11:00

Μια μικρή αλλά πλούσια χώρα ανάμεσα στην Αργεντινή και τη Βραζιλία, πρωτοπόρος στα αστικά και πολιτικά δικαιώματα

Η Ουρουγουάη, όπου διεξάγονται σήμερα εκλογές, είναι μια μικρή χώρα που θεωρείται από τις πιο πλούσιες και ασφαλείς της Λατινικής Αμερικής

27/10/2019 10:11

Σοκαριστικά τα στοιχεία του ΕΠΙΨΥ: Ένας στους τέσσερις νέους στην Ελλάδα έχει σκεφτεί να βλάψει τον εαυτό του

Αίσθηση προκαλούν τα στοιχεία που αφορούν την ψυχοκοινωνική υγεία των εφήβων στη χώρα μας, όπως αυτά προκύπτουν από τις ανακοινώσεις του ΕΠΙΨΥ

09/10/2019 07:58

«Κατάθλιψη» μετά τις διακοπές: πώς αντιμετωπίζεται;

Η φαντασίωση του “αιώνιου καλοκαιριού” γκρεμίζεται αυτή την εποχή, με τους περισσότερους από εμάς να επιστρέφουμε ανόρεχτα στην καθημερινή ρουτίνα του γραφείου

10/09/2019 12:08

Έρευνα: Ο γάμος συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, λιγότερο άγχος και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Αυτοί που είναι παντρεμένοι διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια, σύμφωνα με νέα έρευνα.

06/09/2019 01:10

Οι μεγάλοι γονείς μεγαλώνουν παιδιά χωρίς προβλήματα συμπεριφοράς

Τα παιδιά που γεννιούνται από μεγαλύτερους γονείς τείνουν να έχουν λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς

02/08/2019 10:18

Κοινά γονίδια χαρακτηρίζουν πέντε ψυχιατρικές διαταραχές

Ορισμένα κοινά γονίδια συνδέονται με την εμφάνιση πέντε ψυχιατρικών διαταραχών

25/07/2019 02:46

Κατάθλιψη: Πως «κρύβεται» στην καθημερινότητά μας

Η διάγνωση της κατάθλιψης είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο θέμα, όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα και για το περιβάλλον του, αλλά συχνά ακόμα και για τον ψυχίατρο ή ψυχολόγο.

25/06/2019 12:13

Κατάθλιψη: γιατί οδηγεί σε «ψυχικό θάνατο»;

Η νόσος εμφανίζει πολλά κοινά συμπτώματα ανάμεσα στα δύο φύλα, αλλά και διαφορετικά προβλήματα.

27/05/2019 02:27

Πράσινη... ψυχοθεραπεία: Πώς η κηπουρική βοηθάει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Ένα αναπτυσσόμενο κίνημα στο νότιο Λονδίνο προσπαθεί να αποδείξει τα οφέλη που έχει η κηπουρική στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

28/05/2019 10:28

Η 'επιλεκτική χρήση των ερευνών' και το αληθινό και πιο αποτελεσματικό φάρμακο για την κατάθλιψη

Το να πούμε ότι η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια αποκλειστικά βιολογική, είναι λανθασμένο και επικίνδυνο

09/05/2019 10:45

Τα 10 συμπτώματα της έλλειψης σεροτονίνης που ο καθένας μας πρέπει να προσέχει

Οι ερευνητές έχουν μελετήσει τη σεροτονίνη και τους κρυφούς ρόλους που παίζει σε πολλές λειτουργίες του εγκεφάλου και καταγράφουν τα συμπτώματα που προκαλεί η έλλειψή της.

02/05/2019 08:49

Άγχος και κατάθλιψη: γιατί αυξάνονται στους εφήβους;

Ενώ τα ποσοστά στην προεφηβική ηλικία κυμαίνονται στο 3%, όταν τα παιδιά μεγαλώσουν και εισέλθουν στην εφηβεία, η κατάθλιψη στο αρσενικό φύλο διπλασιάζεται

26/04/2019 03:25

Καλλιτέχνης απεικονίζει Ψυχικές Διαταραχές χρησιμοποιώντας μόνο συνδετήρες (Φωτό)

O καλλιτέχνης Άισεν Μπερνάντο χρησιμοποιεί συνδετήρες σε διάφορα χρώματα και συνθέσεις, για να αποτυπώσει συμπτώματα του άγχους, του εθισμού

24/04/2019 06:48

H συγκινητική ανάρτηση του Αύγουστου Κορτώ για την μάχη με την κατάθλιψη και την απόπειρα αυτοκτονίας

Πριν ένα χρόνο, έπειτα από σκληρή, πολύμηνη μάχη με την κατάθλιψη, προσπάθησα να δώσω τέλος στη ζωή μου.

24/04/2019 04:18

Νέα διεθνή επιστημονική μελέτη δίνει στοιχεία για τη χρήση κάνναβης από τους εφήβους

Η χρήση κάνναβης κατά την εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης μετά την ενηλικίωση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

10/04/2019 07:25

Τι κάνει η ΕΕ για τα άτομα που ζουν με την κατάθλιψη

Το iFightDepression, είναι ένα διαδικτυακό εργαλείο που βοηθά όσους πάσχουν από ελαφράς έως μέτριας μορφής κατάθλιψη να διαχειριστούν μόνοι τους τα συμπτώματά τους.

09/04/2019 09:15

Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να προλάβουν την κατάθλιψη;

Η καθημερινή λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων δεν βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης της κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα

21/03/2019 09:53

Γιατί οι γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη σε διπλάσια συχνότητα από τους άνδρες;

Έχει διαπιστωθεί, ότι η νόσος καταγράφεται να πλήττει σε σχεδόν διπλάσια συχνότητα τις γυναίκες απ’ ότι τους άνδρες

07/03/2019 05:05

Προσοχή: Τo τρώτε κάθε μέρα και αυξάνει την κατάθλιψη σας χωρiς να τo ξέρετε!

Aντiθετα με τoυς επεξεργασμένoυς υδατάνθρακες, oι φυτικές iνες, τα λαχανικά και τα δημητριακά oλικής αλέσεως συνδέoνται με μειωμένo κiνδυνo της κατάθλιψης.

06/03/2019 08:37

Οι δύο συνήθειες που μετριάζουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Αυτές οι δύο συνήθειες μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης

28/02/2019 09:27

Τι επιπτώσεις έχουν στην υγεία οι πολλές ώρες εργασίας - Με ποια ασθένεια συνδέονται

Όσο περισσότερο δουλεύει μια γυναίκα μέσα στην εβδομάδα, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος κατάθλιψης, ενώ η εργασία το Σαββατοκύριακο επιβαρύνει ψυχικά και τα δύο φύλα.

27/02/2019 09:46

Περισσότερο φως στο βιολογικό υπόβαθρο της αϋπνίας - Με τι σχετίζεται

Δύο διεθνείς επιστημονικές ομάδες ανακοίνωσαν ότι έκαναν σημαντικά βήματα προόδου για να κατανοηθεί το γενετικό και γενικότερα το βιολογικό υπόβαθρο της αϋπνίας

26/02/2019 11:27

Αρθρίτιδα: Ποια η σχέση της με την κατάθλιψη;

Αλληλοεξαρτώμενη έχει αποδειχθεί ότι είναι η σχέση μεταξύ οποιασδήποτε μορφής αρθρίτιδας και κατάθλιψης.

19/02/2019 02:53

Παιδική κατάθλιψη, ένα υπαρκτό πρόβλημα - Πως μπορεί να θεραπευτεί

Κατάθλιψη: Δεν αφορά μόνο ενήλικες. Παιδιά και νέοι σύμφωνα με ψυχιάτρους πάσχουν από κατάθλιψη, η οποία συχνά είναι απόρροια μπούλινγκ ή φαινομένων αποκλεισμού.

04/01/2019 02:05

Έρευνα: Γιατί είναι διπλάσιος ο κίνδυνος κατάθλιψης των κοριτσιών σε σχέση με τα αγόρια από τη χρήση των social media

Η έρευνα βρήκε ότι τη μεγαλύτερη χρήση (και κατάχρηση) μέσων κοινωνικής δικτύωσης κάνουν τα κορίτσια, με τα δύο πέμπτα να αφιερώνουν πάνω από τρεις ώρες online χρόνο καθημερινά.

04/01/2019 12:04

Η “κατάθλιψη” των εορτών - Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η “κατάθλιψη” των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.

28/12/2018 01:11

Ένας στους 20 μπαμπάδες πάσχει από μεταγεννητική κατάθλιψη

Ένας στους 20 νέους μπαμπάδες εμφανίζει μεταγεννητική κατάθλιψη και η κόρη του κινδυνεύει επίσης στην εφηβεία, σύμφωνα με νέα έρευνα

27/12/2018 02:10

Κατάθλιψη - Τα εννιά συμπτώματα στο σώμα και τον ύπνο

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης. Πώς να αναγνωρίσετε εγκαίρως τα σημάδια της

26/11/2018 12:58

H ζωή μετά την κατάθλιψη είναι μία ζωή που παραδόξως δε γνωρίζουμε

Καθώς οι περισσότερες έρευνες στην κατάθλιψη επικεντρώνονται στους πάσχοντες, μια νέα έρευνα ξεπερνά την ψυχική ασθένεια εξετάζοντας εκείνους που έχουν ανακάμψει από την κατάθλιψη.

07/11/2018 11:35

Πότε είναι σοβαρή η κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι πολύ συνηθισμένη, καθώς προσβάλλει το σχεδόν 5% του ελληνικού πληθυσμού, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.

30/10/2018 11:35

Κατάθλιψη: Τα ανέλπιστα οφέλη του μπάνιου με ζεστό νερό - Νέα μελέτη

Τα μπάνια με πολύ ζεστό νερό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης από την άσκηση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

25/10/2018 09:45

Πως εκδηλώνεται η κατάθλιψη στους άνδρες - Πότε είναι η κατάσταση σοβαρή

Η κατάθλιψη είναι πολύ συνηθισμένη και την εκδηλώνουν άτομα και των δύο φύλων. Ωστόσο τα συμπτώματά της στους άνδρες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά απ’ ό,τι στις γυναίκες.

01/10/2018 11:50

Το είδος διατροφής που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία μεταφέροντας φλεγμονώδη μόρια στον εγκέφαλο, ενώ μπορεί να επηρεάσει επίσης και τους νευροδιαβιβαστές

26/09/2018 01:23

«Δεν ήθελα τη ζωή μου»: Ο Μάικλ Φελπς μιλάει για τη μάχη του με την κατάθλιψη

Ο μεγαλύτερος πολυνίκης στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων Μάικλ Φελπς ανακοίνωσε πως επιθυμεί να αφιερωθεί στην σωτηρία πασχόντων, όπως και ο ίδιος, από κατάθλιψη

18/08/2018 11:18

Τα 5 στάδια του πένθους και τι πρέπει να γνωρίζουμε

Τα στάδια του πένθους λοιπόν, δεν συνοδεύουν μόνο τον θάνατο αλλά γενικότερα ότι έχει να κάνει με την απώλεια, π.χ. την απώλεια της εργασίας μας ή και ένα διαζύγιο.

01/08/2018 03:07

Θεός και σκουπιδάκι: Όσα μου έμαθε η μανιοκατάθλιψη | Της Αριάδνης Λουκάκου

Η μανιοκατάθλιψη είναι ευχή και κατάρα. Σε ανεβάζει στον ουρανό και σε πετάει στα τάρταρα. Αν μου έλεγε κανείς, ότι θα μπορούσα να ζήσω τη ζωή μου, από τα 26 μου μέχρι σήμερα χωρίς να έχω αρρωστήσει, θα το σκεφτόμουν πολύ σοβαρά

21/06/2018 07:24

Ταινία μικρού μήκους: "Ζώντας με Κατάθλιψη" [ΒΙΝΤΕΟ]

Η Πολωνή φωτογράφος Katarzyna Napiórkowska δημιούργησε την ταινία μικρού μήκους σε μια προσπάθεια να αναπαραστήσει πως μπορεί να είναι η ζωή ενός ανθρώπου με κατάθλιψη.

21/06/2018 02:08

Κατάθλιψη: 10 τρόποι να την καταπολεμήσετε

Η κατάθλιψη είναι μια δύσκολη διαταραχή, που στερεί από τους ασθενείς κάθε ικμάδα ενεργητικότητας και αισιοδοξίας. Εδώ θα βρείτε μερικές συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν.

19/06/2018 10:29

Νέα μελέτη - Η κατάθλιψη επιταχύνει την γήρανση του εγκεφάλου

Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που παρέχει ολοκληρωμένες ενδείξεις για την επίδραση της κατάθλιψης στη μείωση της συνολικής γνωστικής λειτουργίας σε ένα γενικό πληθυσμό.

25/05/2018 05:10

Ψυχική υγεία: Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν μετά τον τοκετό

Θλίψη. Κατάθλιψη. Ψύχωση. Η γέννηση ενός μωρού μπορεί να επηρεάσει βαθιά και ουσιαστικά την ψυχολογία της γυναίκας και να οδηγήσει σε πολλές και διαφορετικές εκδηλώσεις

03/05/2018 02:33

Είστε συνέχεια θυμωμένοι χωρίς αιτία; Έτσι εξηγείται ο θυμός σας

Επειδή ο θυμός σας μοιάζει με τσουνάμι, είναι βέβαιο ότι θα ξεσπάσει κάπου. Όμως δεν γνωρίζετε γιατί αισθάνεστε έτσι.

14/04/2018 06:02

Χάρβαρντ: Το μεγάλο καλό που κάνει το πλέξιμο στην υγεία!

Μια από τις μελέτες του 2007 που πραγματοποιήθηκε από το Χάρβαρντ, διαπίστωσε ότι το πλέξιμο μειώνει τον καρδιακό ρυθμό κατά μέσο όρο 11 κτύπους ανά λεπτό και προκαλεί μια «ενισχυμένη κατάσταση ηρεμίας», παρόμοια με αυτή της γιόγκα.

04/04/2018 04:45

Ο αμερικανός ηθοποιός Ντουέιν Τζόνσον και η μάχη του με την κατάθλιψη

Ο Ντουέιν «The Rock» Τζόνσον εισέπραξε εγκώμια, επειδή μίλησε ανοιχτά για τον αγώνα του με θέματα ψυχικής υγείας, αφού αποκάλυψε ότι υποφέρει από κατάθλιψη από τα χρόνια της εφηβείας.

03/04/2018 10:32

Κατάθλιψη: Γιατί επιδεινώνεται την άνοιξη;

Η άνοιξη θεωρείται η εποχή της ανανέωσης και της αισιοδοξίας, αλλά για τα άτομα με κατάθλιψη συχνά είναι η εποχή που βυθίζονται στο άγχος και τη μελαγχολία.

28/03/2018 12:51

Γιατί είναι η κατάθλιψη συχνότερη στις γυναίκες;

Η συχνότητα της κατάθλιψης διαφέρει στα δύο φύλα, με τις γυναίκες να έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να την εκδηλώσουν.

08/03/2018 05:51

11 βήματα για να καταπολεμήσετε την μοναξιά

Οι άνθρωποι που νιώθουν μόνοι, συχνά παλεύουν με τις αγχώδεις διαταραχές και την κατάθλιψη που τους καθιστούν ανασφαλείς και απαισιόδοξους όσον αφορά την ικανότητά τους να δημιουργούν ουσιώδεις διαπροσωπικές σχέσεις.

13/02/2018 11:59

10 συμβουλές για τη διαχείριση της κατάθλιψης από ανθρώπους που την έχουν ζήσει

Όταν η κατάθλιψη εκδηλώνεται, ακόμη και το πιο απλό πράγμα, μπορεί να φαίνεται ακατόρθωτο. Καθημερινές δραστηριότητες που συνήθως θεωρούμε δεδομένες, όπως πλύσιμο, ντύσιμο, αντιμετώπιση της ημέρας που ξεκινά, μετατρέπονται σε εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν.

01/02/2018 02:13

Κατάθλιψη και φαρμακευτική αγωγή - Μπορεί η κατάθλιψη να θεραπευτεί χωρίς αντικαταθλιπτικά;

Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι απλή και ταυτόχρονα πολύ περίπλοκη. Συχνά εξαρτάται από την σοβαρότητα και την επιμονή των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

27/01/2018 12:07

Άνθρωποι και γάτες: Οριοθέτηση χώρου σε πολυκατοικία - κατάθλιψη μετά τη συνταξιοδότηση...| Του Κωνσταντίνου Μπούρα

Οι άνθρωποι βιώνουν τη δική τους «νύχτα της ψυχής», νιώθουν μόνοι τους, χαμένοι σε σκοτεινό ανήλιαγο δάσος όπου εμφιλοχωρούν ανείπωτα τέρατα και θηρία με κτηνώδεις, επιθετικές διαθέσεις.

16/01/2018 01:13

"Οσο υπάρχει ζωή υπάρχει και ελπίδα": Το μήνυμα του Στίβεν Χόκινγκ για όσους υποφέρουν από κατάθλιψη

"Αυτός που υποφέρει πρέπει να έχει το δικαίωμα να τερματίσει την ζωή του, αν θέλει. Αλλά πιστεύω ότι θα ήταν πολύ μεγάλο σφάλμα. Όσο άσχημη και να φαίνεται η ζωή, υπάρχει πάντοτε κάτι που μπορείτε να κάνετε και να είστε επιτυχημένοι σε αυτό. Όσο υπάρχει ζωή, υπάρχει και ελπίδα".

07/01/2018 10:42

Η πικρή αλήθεια για τη ζάχαρη – πόσο κακό κάνει στον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλός μας εξαρτάται από τη ζάχαρη για τη λειτουργία του, αλλά η υπερκατανάλωσή της συνδέεται με κακή μνήμη, μαθησιακές διαταραχές, κατάθλιψη και Αλτσχάιμερ.

20/11/2017 04:46

Σταματήστε την κατάληψη στο Πολυτεχνείο, γιατί έγινε πάλι κατάθλιψη | Γράφει ο Κάιν

Το Πολυτεχνείο και οι φωτεινές μέρες του Νοέμβρη του 73 είναι ιστορικός σταθμός για τη μεταλαμπάδευση των αξιών της ανθρωπιάς και της ελευθερίας από γενιά σε γενιά.

16/11/2017 02:50

Κατάθλιψη στη "μέση ηλικία": Πώς σχετίζεται με τη μητέρα και τα αδέρφια μας

Όταν οι άνδρες και οι γυναίκες κάνουν ψυχοθεραπεία κατά τη διάρκεια της "μέσης ηλικίας", ένα κοινό θέμα που διαπερνά τις συγκρούσεις της ζωής τους, είτε στη δουλειά είτε στο σπίτι, είναι η κατάθλιψη.

08/11/2017 05:22

Εποχική συναισθηματική διαταραχή: Ποιες είναι οι αιτίες της "χειμερινής κατάθλιψης"

Το σκοτάδι και ο ψυχρότερος καιρός φέρνουν μαζί τους και πιο μελαγχολικά συναισθήματα. Τι είναι, τελικά, αυτό που κάνει τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους στην εποχική συναισθηματική διαταραχή και ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης;

31/10/2017 03:24

10+1 άρθρα για την κατάθλιψη και την ψυχική υγεία

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε νιώσει λύπη ή στενοχώρια παροδικά, για μικρότερα ή μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.

12/10/2017 06:42

Η Έλενα Ακρίτα μίλησε για τη μάχη της με την κατάθλιψη [ΒΙΝΤΕΟ]

Για την δική της μάχη με την κατάθιλψη μίλησε η Έλενα Ακρίτα: Έκανα πάρα πολλά χρόνια να την αντιμετωπίσω. Έζησα 30 χρόνια σχεδόν στο σκοτάδι αυτής της κατάθλιψης.

10/10/2017 05:16

Η εξομολόγηση της Άννας Παναγιωτοπούλου για την κατάθλιψη

" Έχω περάσει μία περίοδο πολύ μεγάλης κατάθλιψης. Γενικά είμαι καταθλιπτικός άνθρωπος. Με βοήθησαν οι φίλοι μου κι ένας γιατρός και το αντιμετωπίζω με ένα χαπάκι."

08/10/2017 11:51

Δυσθυμία: Μια ύπουλη διαταραχή - Ποια είναι τα συμπτώματα

Η επίμονη καταθλιπτική διαταραχή, που μέχρι πρότινος ονομαζόταν δυσθυμία, είναι μια μορφή κατάθλιψης που χαρακτηρίζεται από χρόνια κόπωση, χαμηλή ενέργεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αλλαγές στην όρεξη, ή τον ύπνο.

06/10/2017 12:29

Eπτά τρόποι για να "πολεμήσετε" την κατάθλιψη

Συμπτώματα κατάθλιψης έχει ο ένας στους δύο Έλληνες ηλικίας από 18 ετών και πάνω, σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες. Θύματα της κατάθλιψης είναι κυρίως οι γυναίκες, πιο ευάλωτες στα χρόνια της κρίσης.

03/10/2017 12:35

Βασίλης Παπακωνσταντίνου: Η μάχη μου με την κατάθλιψη

Για την μάχη που δίνει εδώ και πολλά χρόνια με την κατάθλιψη μίλησε ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου στο περιοδικό "Τα ΣΟΨΥχά μας" που εκδίδει ο Σύλλογος για την Ψυχική Υγεία -Σ.Ο.Ψ.Υ Πάτρας.

02/10/2017 09:08

Το πρόσωπο της κατάθλιψης και τα στερεότυπα

Μια μητέρα μοιράζεται φωτογραφίες της όταν είχε αυτοκτονικές σκέψεις για να δείξει ότι η ψυχική υγεία δεν έχει συγκεκριμένο πρόσωπο

19/09/2017 11:02

ΠΟΥ: Αφιερωμένη στην κατάθλιψη η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή και μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής, τον τόπο διαμονής, το οικονομικό ή μορφωτικό επίπεδο. Σε μεγαλύτερο ποσοστό εμφανίζεται στις γυναίκες και στους άνεργους.

06/04/2017 09:17

Ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες της κατάθλιψης;

Οι πραγματικές αιτίες της κατάθλιψης ποικίλουν από άτομο σε άτομο και σπανίως εντοπίζονται. Η συνηθέστερη αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι τα φάρμακα ανάμεσα από τέσσερις κατηγορίες αντικαταθλιπτικών.

28/03/2017 07:29

Ένας στους τέσσερις φοιτητές Ιατρικής έχει τάσεις κατάθλιψης

Πριν ακόμα βάλουν την ιατρική μπλούζα, "ένα μεγάλο ποσοστό ( 27%) των φοιτητών εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης ή σκέψεις αυτοκτονίας (το 11%).

09/12/2016 10:44

Η σωματική άσκηση προλαμβάνει την κατάθλιψη

Η σωματική άσκηση μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ανθεκτικούς απέναντι στην κατάθλιψη.

18/11/2016 02:11

Από άγχος και κατάθλιψη πάσχουν πολλοί από τους πρόσφυγες

Σύμφωνα με τους «Γιατρούς Χωρίς Σύνορα» οι πρόσφυγες που φτάνουν στην Ελλάδα μετά από δύσκολα ταξίδια υποφέρουν από κατάθλιψη, μετατραυματικό στρες και ψυχοσωματικά προβλήματα.

10/11/2016 02:29

Τα εννέα μυστικά της κατάθλιψης

"Αν πιστεύεις ότι έχεις κατάθλιψη, πρέπει να το μοιραστείς με κάποιον". Αρθρο της Kaddy Morrison που παλεύει με την κατάθλιψη από την εφηβεία.

10/10/2016 01:24

Διατροφή ενάντια στην κατάθλιψη – Οι συστάσεις του ψυχιάτρου

Τα άτομα με κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές ασθένειες συχνά παρουσιάζουν διατροφικές ελλείψεις –όπως έλλειψη βιταμίνης D– Η αποκατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση.

30/09/2016 11:58

Τρεις εύκολες αντικαταθλιπτικές συνταγές

Τρεις "θεραπευτικές συνταγές" προτείνει έρευνα που δημοσιεύεται στην εφημερίδα Lancet για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Και οι τρεις προυποθέτουν έξοδο από το σπίτι.

02/08/2016 10:56

Δέκα τρόποι για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα

Δεν είναι πάντα τα φάρμακα η μόνη λύση για την κατάθλιψη. Πριν τα ξεκινήσετε, καλό είναι να δοκιμάσετε μερικούς φυσικούς τρόπους, απλούς κι αποτελεσματικούς όπως τα μαγικά γιατροσόφια της γιαγιάς

09/07/2016 02:36

Η επιλόχεια κατάθλιψη μέσα από τα μάτια των μαμάδων (ΒΙΝΤΕΟ)

Η επιλόχεια κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές επηρεάζουν 1 στις 7 εγκύους και τις νέες μητέρες. Μερικές γυναίκες παρουσιάζουν μετά τον τοκετό ακόμα και ψυχωσικά επεισόδια

16/06/2016 08:22

Μια εξέταση αίματος έρχεται να βοηθήσει ανθρώπους με κατάθλιψη

Με μια εξέταση αίματος του ασθενούς θα μπορούν οι γιατροί να επιλέξουν το καλύτερο φάρμακο για ασθενείς με κατάθλιψη, όπως ανακοίνωσαν ερευνητές του King's College London

16/06/2016 03:45

Εάν έχετε κατάθλιψη και άγχος μήπως σας λείπει μαγνήσιο;

Η έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό μας ευθύνεται με μια σειρά προβλημάτων υγείας όπως υπέρταση, ατονία, ναυτία, αυπνίες, κατάθλιψη και άγχος

02/06/2016 01:20

Στις ομάδες αυτοβοήθειας ξέθαψα την πανοπλία μου

Τέλος Απριλίου ολοκληρώθηκε τυπικά το έργο «Πολίτες ενάντια στην κατάθλιψη». Για όλους όσους συμμετείχαν η περίοδος υλοποίησής του αποτέλεσε την έναρξη μίας νέας φάσης

27/05/2016 07:16

Πως να πολεμήσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Πριν καταφύγετε σε φάρμακα, δοκιμάστε μία μέθοδο που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης

21/05/2016 12:33

"Είμαστε όλοι Πολίτες" ενάντια στην Κατάθλιψη: η τρίτη ταινία κυκλοφόρησε (ΒΙΝΤΕΟ)

Κυκλοφόρησε η τρίτη ταινία μικρού μήκους του προγράμματος ''Είμαστε όλοι Πολίτες" του Ιδρύματος Μποδοσάκη

28/03/2016 08:25

Το αίσθημα του ψυχολογικού πόνου μέσα από το 24ωρο μιας κοπέλας (ΒΙΝΤΕΟ)

Στο παρακάτω βίντεο, περιγράφονται οι σκέψεις και τα συναισθήματα ενός ανθρώπου με κατάθλιψη

22/02/2016 08:16

Η μελαγχολία της ευφυΐας | Της Παναγιώτας Ψυχογιού

Πριν από 2.500 χρόνια ο Αριστοτέλης υποστήριξε πως «δεν υπάρχει καμία μεγάλη ιδιοφυΐα χωρίς κάποια δόση παράνοιας». Σήμερα ο ισχυρισμός του αποδεικνύεται επιστημονικά καθώς πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν πως η ευφυΐα σχετίζεται με την μελαγχολία.

09/02/2016 04:40

Η πιο παγωμένη πόλη του κόσμου: Τρεις μήνες άδεια, θερμοκρασίες υπό το μηδέν και κατάθλιψη (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Πώς είναι να ζεις στην πιο παγωμένη πόλη του κόσμου;

31/01/2016 12:14

Η συγκινητική συμβουλή του Στίβεν Χόκινγκ σε εκείνους που πάσχουν από κατάθλιψη

O παγκοσμίου φήμης επιστήμονας μοιράζεται την πολύτιμη εμπειρία του όχι μόνο σχετικά με την επιστήμη αλλά και σε θέματα που αφορούν τα συναισθήματα.

25/01/2016 08:00

Blue Monday: Σήμερα η πιο καταθλιπτική ημέρα του έτους - Δείτε γιατί

Η Τρίτη Δευτέρα του χρόνου ονομάζεται «Μπλε» και με μαθηματική εξίσωση χαρακτηρίζεται ως η πιο καταθλιπτική μέρα του έτους

18/01/2016 06:57

Τα σκυλιά και το καραβάνι: πολιτική κατάθλιψη και εθνική μελαγχολία. Του Νίκου Λακόπουλου

Τι μπορεί να σημαίνει για μια χώρα το ότι από τους νέους μόνο ένας στους δέκα θα πάει να ψηφίσει; Ζούμε μια οικονομική κρίση, αλλά και μια πολιτική τραγωδία. Όλα τα κόμματα είναι ξεπερασμένα, ληγμένα με στόχο να διορθώσουν το παρελθόν και χωρίς σχέδια για το μέλλον.

07/12/2015 03:54

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ