Enallaktikos.gr

Το φρούτο – φρουρός έναντι του καρκίνου του προστάτη

Το εκχύλισμα ροδιού έχει δείξει ότι μπορεί να καταστείλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του προστάτη σε ποσοστό που φτάνει το 50%

20/08/2019 03:06

Τί απομακρύνει τα φυτοφάρμακα από τις φλούδες των φρούτων;

Το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών βοηθάει στον καθαρισμό των φυτοφαρμάκων από τα φρούτα και τα λαχανικά και πράγματι αυτή είναι η συνήθης πρακτική.

15/07/2019 10:56

Δημοφιλείς συνδυασμοί τροφών που καταστρέφουν την υγεία (Video)

Όταν μαγειρεύετε ή θέλετε να φτιάξετε κάτι γρήγορο, συχνά συνδυάζετε τροφές χωρίς να το πολυσκεφτείτε.

09/07/2019 05:03

Αβοκάντο: Το κόλπο για να ωριμάσει πιο γρήγορα – Θερμίδες και οφέλη

Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά, είναι γεμάτο φυσικά θρεπτικά συστατικά και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέταλλα.

23/02/2019 10:43

Ήρθε η ώρα να φυτέψετε δέντρα με φρούτα στο μπαλκόνι

Συμβουλές για δέντρα με φρούτα κατάλληλα για γλάστρα σε μπαλκόνι

31/12/2018 01:34

Σχολικά γεύματα: Ποσό 520.000 ευρώ για μαθητές πυρόπληκτων περιοχών

Με απόφαση της υπουργού Εργασίας, ενισχύονται τα σχολικά γεύματα στις περιοχές της Ραφήνας και Νέας Μάκρης που επλήγησαν από τις καταστροφικές φωτιές

19/11/2018 02:32

Το κόλπο για να μην μαυρίζουν οι μπανάνες [video]

Οι μπανάνες είναι τροπικά φρούτα και, γενικά, τα τροπικά φρούτα δεν αντέχουν τις χαμηλές θερμοκρασίες.

19/10/2018 06:03

Γιατί μεγάλη αλυσίδα σούπερ μάρκετ αφαιρεί τη σήμανση «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν» από φρέσκα τρόφιμα

Mία από τις μεγαλύτερες αλυσίδες σούπερ μάρκετ στον κόσμο, αφαιρεί την σήμανση «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από...» σε ακόμη 116 συσκευασίες

14/10/2018 10:54

Πως να αφαιρέσετε τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά, το 65% των δειγμάτων βρέθηκαν θετικά σε υπολείμματα φυτοφαρμάκων.

03/07/2018 02:44

Δέσμευση 3,9 τόνων φρούτων σε επιχείρηση του Ρέντη

Φρούτα αγνώστου προελεύσεως συνολικού βάρους 3.920 κιλών, δέσμευσαν οι ελεγκτές τροφίμων του τμήματος Ποιοτικού & Φυτοϋγειονομικού ελέγχου

28/06/2018 10:26

Χρήσιμες συμβουλές και κόλπα για τα μικρά, καθημερινά μας προβλήματα

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος πλυσίματος των λαχανικών; Πώς θα απαλλαγώ από τον βήχα με φυσικό τρόπο; Πώς θα καταλάβω αν ένα αυγό είναι μπαγιάτικο;

20/06/2018 06:05

H ιδανική διατροφή για να ξεβουλώσετε τις αρτηρίες σας

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και πλήρως την απόφραξη των αρτηριών, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Progress in Cardiovascular Diseases.

02/06/2018 04:09

30η δράση του «Χωριού Παραγωγών – Χωρίς Μεσάζοντες»,

Την Κυριακή 3 Ιουνίου, θα πραγματοποιηθεί η 30η δράση του «Χωριού Παραγωγών – Χωρίς Μεσάζοντες».

31/05/2018 08:52

Η μεγαλύτερη Έκθεση φρούτων και λαχανικών της ΝΑ Ευρώπης ανοίγει τις "πύλες" της και μας περιμένει

Η 4η Διεθνής Έκθεση "FRESCON" φέρνει αέρα φρεσκάδας και γεύσεις καλοκαιριού και συγκεντρώνει το μεγαλύτερο ποσοστό διακίνησης φρούτων και λαχανικών στη χώρα.

25/04/2018 04:04

Δεσμεύτηκαν 2,2 τόνοι ακατάλληλα φρούτα στον Πειραιά

Πορτοκάλια και φράουλες συνολικού βάρους 2.204 κιλών αγνώστου προελεύσεως, δέσμευσαν οι ελεγκτές τροφίμων της διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά.

26/03/2018 06:13

Prof. Carlo Leifert: Η βιολογική γεωργία... κάνει την διαφορά

H επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Nutrition δείχνει πως υπάρχουν σημαντικές διαφορές ανάμεσα στις βιολογικές και μη-βιολογικές καλλιέργειες.

31/01/2018 12:55

Η γιαγιά που έχει καταργήσει το σούπερ μάρκετ!

Σε ένα χωριό της Κρήτης, μια 84χρονη γιαγιά έχει καταργήσει το σούπερ μάρκετ αφού όλα τα καλά που προσφέρει η γη, τα καλλιεργεί μόνη της.

31/08/2017 11:47

Αυτά τα οικολογικής καλλιέργειας τροπικά φρούτα παράγονται στη Νότια Κρήτη!

Μια μικρή οικογενειακή επιχείρηση καλλιεργεί οικολογικά τροπικά φυτά και δέντρα. Η καλλιέργεια βρίσκεται στη Νότια Κρήτη και συγκεκριμένα στα νοτιανατολικά του Νομού Ηρακλείου

09/08/2017 04:36

Αυτό το σούπερ μάρκετ θα πουλάει φρούτα και λαχανικά που φυτρώνουν στην ταράτσα του!

Αυτό το σούπερ μάρκετ σχεδιάζει την μετατροπή της ταράτσας του σε ένα τεράστιο αστικό λαχανόκηπο, με στόχο την πώληση φρούτων και λαχανικών από το... χωράφι στο ράφι.

02/06/2017 02:23

Ποια φρούτα και λαχανικά τρώμε τον Ιούνιο [ΛΙΣΤΑ]

Είναι σημαντικό η διατροφή μας να συμβαδίζει με τη ροή των εποχών και των μηνών, καθώς έτσι βοηθάμε μεταξύ άλλων και το περιβάλλον.

31/05/2017 01:40

Τα φρούτα και λαχανικά που τρώμε τον Απρίλιο [ΛΙΣΤΑ]

Τα φρούτα και λαχανικά εποχής που τρώμε τον Απρίλιο σύμφωνα με τον σχετικό οδηγό της Greenpeace.

23/04/2017 08:29

Πώς φτιάχνουμε φρουτοσυλλέκτη για τα φρούτα που είναι ψηλά στα δέντρα [ΒΙΝΤΕΟ]

Σε αυτό το βίντεο η ομάδα Γινε αυταρκης μας δείχνει ένα τρόπο για να φτιάξουμε φρουτοσυλλέκτη, έτσι ώστε να συλλέγουμε τα φρούτα που είναι ψηλά στα δέντρα.

30/03/2017 07:55

EWG 2017 - Τα 12 πιο "μολυσμένα" φρούτα και λαχανικά [ΛΙΣΤΑ]

Ο νέος ενημερωτικός οδηγός του EWG για τους καταναλωτές, κατατάσσει τα φρούτα και λαχανικά τα οποία παρουσίασαν υψηλή συγκέντρωση φυτοφαρμάκων.

09/03/2017 07:51

Μάρτιος: Πλούσια τα ελέη του πρώτου μήνα της Άνοιξης

Ο πρώτος μήνας της Άνοιξης συμπίπτει με την νηστεία της Σαρακοστής. Ευκαιρία για να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες μιας και η φύση μας δίνει μεγάλη ποικιλία υγιεινών τροφών να διαλέξουμε.

06/03/2017 05:55

Κάθε πράγμα στον καιρό του! Τι τρώμε κάθε μήνα (Πίνακας)

Μπορείτε να τον εκτυπώσετε και να τον αναρτήσετε στο ψυγείο σας και να τον συμβουλεύεστε πριν τα ψώνια ή το μαγείρεμα μίας συνταγής.

06/02/2017 05:10

Η ομάδα ΚΑΛΛΙΕΡΓΩ ΣΤΗ ΠΟΛΗ χαρίζει σπόρους από μυρωδικά, καλοκαιρινά λαχανικά και φρούτα!

Όποιος και όποια ενδιαφέρεται για τους παρακάτω σπόρους, μπορεί να κάνει μία εγγραφή στην ομάδα εδώ: ΚΑΛΛΙΕΡΓΩ ΣΤΗ ΠΟΛΗ για να μάθει την διαδικασία αποστολής.

20/01/2017 01:41

Σουηδία: Φυσική σήμανση με λέιζερ για λιγότερο πλαστικό!

Oι σουηδικές επιχειρήσεις λιανικού εμπορίου τροφίμων στοχεύουν στη μείωση των πλαστικών συσκευασιών σταματώντας τη χρήση αυτοκόλλητων για τα φρούτα και τα λαχανικά.

18/01/2017 06:46

Ποια φρούτα και κηπευτικά επιλέγουμε τον Ιανουάριο και γιατί [ΛΙΣΤΑ]

Όταν το φυτό αναπτύσσεται και παράγει εντός της εποχής του σημαίνει ότι όλες οι φυσιολογικές του λειτουργίες γίνονται με την λιγότερη κατανάλωση ενέργειας και με μεγαλύτερη απόδοση και γεύση.

08/01/2017 09:53

Δωρεάν διανομή πορτοκαλιών από το δήμο Φιλαδέλφειας – Χαλκηδόνoς

Θα μοιραστούν σε μαθητές, τους γονείς τους και τους δικαιούχους του Κοινωνικού Παντοπωλείου, την Τετάρτη 30 Νοεμβρίου 2016.

27/11/2016 04:39

Εντυπωσιακή αύξηση στις εξαγωγές φρούτων και λαχανικών

Ρεκόρ δεκαετίας σημείωσαν οι εξαγωγές των νωπών φρούτων και λαχανικών, ωστόσο, όπως σημειώνουν οι έμποροι, οι τιμές πώλησης μειώνονται συνεχώς.

23/11/2016 12:21

Δήμος Γαλατσίου: Δωρεάν διανομή φρούτων από το Κοινωνικό Παντοπωλείο

Αύριο Τρίτη 15.11.2016, θα γίνει διανομή 18 τόνων ακτινιδίων από την Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Γαλατσίου.

14/11/2016 05:23

Δωρεάν διανομή δεκατιανού στα σχολεία της Πετρούπολης

Ο Δήμος Πετρούπολης σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής θα προσφέρει δεκατιανό σε 250 μαθητές που φοιτούν στα σχολεία της περιοχής.

10/11/2016 03:21

Θέλετε τα φρούτα σας να μοσχοβολούν; Βγάλτε τα από το ψυγείο

Προτιμάτε τα λαχανικά-φρούτα κατευθείαν φρεσκοκομμένα από τους παραγωγούς, μην τα βάζετε καθόλου στα δικά σας ψυγεία αν θέλετε να απολαμβάνετε το άρωμα τους.

31/10/2016 05:50

Αγάπη με το Κιλό: Δωρεάν φρέσκα, βιολογικά προϊόντα για κοινωνικά ευπαθείς ομάδες

Ο Σύλλογος Βιοκαλλιεργητών Αγορών Αττικής προσφέρει ανταποδοτικά το χορηγικό του πρόγραμμα "Αγάπη με το Κιλό" κάθε εβδομάδα στα πλαίσια της άριστης συνεργασίας με κάθε Δήμο

03/10/2016 03:06

Δωρεάν φρούτα και λαχανικά στα σχολεία

Υπογράφηκε η Κοινή Υπουργική Απόφαση για την υλοποίηση του προγράμματος προώθησης της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών στα σχολεία

30/09/2016 11:48

10 τρόφιμα που κόβουμε με λάθος τρόπο (Εικόνες)

Όλοι τρώμε φρούτα και λαχανικά, ωστόσο πολλές φορές αγνοούμε ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προετοιμασίας τους, αλλά και πώς να τα κόψουμε σωστά.

13/08/2016 05:57

Το πεντανόστιμο φρούτο που μπορεί να λύσει το πρόβλημα της παγκόσμιας πείνας (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ)

Πρόκειται για το μεγαλύτερο καρποφόρο δέντρο στον κόσμο. Οι καρποί του μπορεί να ζυγίζουν μέχρι και 35 κιλά ο καθένας, ενώ περιέχουν εκατοντάδες σπόρους, γεμάτους πρωτεΐνες

17/07/2016 04:51

Δείτε το μοναδικό δέντρο στον κόσμο που παράγει 40 διαφορετικά φρούτα (ΒΙΝΤΕΟ)

Αυτός ο επιστήμονας κατάφερε με μια αρχαία κινέζικη τεχνική να φτιάξει μια γενιά από δέντρα τα οποία παράγουν σήμερα πάνω από 40 ποικιλίες φρούτων ή καρπών

07/07/2016 12:51

Πώς η γαλακτοκομική βιομηχανία ξεγέλασε τους ανθρώπους ότι έχουν ανάγκη το γάλα (ΒΙΝΤΕΟ)

Παρά το γεγονός ότι όλοι μπορούν να λάβουν την απαραίτητη ημερήσια ποσότητα ασβεστίου, καλίου και πρωτεϊνών από τα φρούτα και τα λαχανικά...

07/06/2016 06:48

Πώς θα φτιάξετε τα δικά σας αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν θρεπτικό γεύμα, εύκολο κολατσιό και υγιεινή λιχουδιά. Πως θα σας φαινότανε να τα παρασκευάσετε στο σπίτι γλυτώνοντας από τα θειώδη άλατα

27/05/2016 06:17

Τι φυτεύουμε, καλλιεργούμε και τρώμε τον Ιούνιο

Επιθεωρούμε τακτικά τα φυτά μας για ύπαρξη εχθρών και ασθενειών. Υποστυλώνουμε και κλαδεύουμε ελαφριά τις ντοματιές.

27/05/2016 12:05

Η κιβωτός - αγρόκτημα που θα προσφέρει δωρεάν σε όλους φρούτα και λαχανικά (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ)

Ένα πρωτότυπο και καινοτόμο συνεργατικό εγχείρημα, που στόχο έχει την επανασύνδεση των ανθρώπων της πόλης με το φυσικό περιβάλλον, βρίσκεται σε εξέλιξη στη Νέα Υόρκη.

14/05/2016 12:11

Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά (ΛΙΣΤΑ)

Ανάμεσα στα πιο μολυσμένα με φυτοφάρμακα φρούτα, συγκαταλέγονται οι φράουλες, στη λίστα που δημοσιεύει κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group (EWG).

09/05/2016 10:17

Άλλαξε αυτά τα 8 τρόφιμα στην διατροφή σου και σώσε τον πλανήτη

Γνωρίζατε πως η σωστή διατροφή μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην κλιματική αλλαγή και στο περιβάλλον;

04/04/2016 07:16

Ντροπή! Έστειλαν σάπια φρούτα και λαχανικά στους άπορους

Ντροπή! Σάπια λάχανα, πορτοκάλια και μήλα, έστειλαν σε άπορους κατοίκους δήμων της δυτικής θεσσαλονίκης στο πλαίσιο προγράμματος επισιτιστικής βοήθειας. Η διανομή ακυρώθηκε.

01/04/2016 08:40

Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι ευεργετικά για την υγεία;

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν από τις βλάβες στα κύτταρα, που τις προκαλούν οι γνωστές σε όλους ελεύθερες ρίζες. Τα αντιοξειδωτικά, λοιπόν, έχουν τη δυνατότητα να θωρακίζουν τον οργανισμό από χρόνιες παθήσεις, όπως είναι για παράδειγμα ο καρκίνος. Ακόμα, οι αντιοξειδωτικές ουσίες βοηθούν το δέρμα να μη γερνά πρόωρα.

31/03/2016 07:29

Αυτά είναι τα φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Σύμφωνα με τον οδηγό της Environmental Working Group’s (EWG)

26/03/2016 03:18

"Τότε" και "τώρα": φρούτα και λαχανικά που δεν έμοιαζαν όπως τα γνωρίζουμε (ΦΩΤΟ)

Την επόμενη φορά που θα δαγκώσεις μία φετά καρπούζι ή ένα καλαμπόκι, σκέψου το εξής: αυτά τα φρούτα και λαχανικά δεν είχαν πάντα την εμφάνιση και την γεύση που γνωρίζουμε

26/02/2016 07:07

Επιδοτούμενο πρόγραμμα "Φρούτα στα Σχολεία"

Καλούνται οι Έλληνες παραγωγοί για το επιδοτούμενο πρόγραμμα : «ΦΡΟΥΤΑ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ»

16/02/2016 12:37

Σε αυτές τις 5 πόλεις μπορείς να φας δωρεάν από αστικούς οπωρώνες!

Οι αστικοί οπωρώνες, ιδιαίτερα για την Ελλάδα της οικονομικής κρίσης, της ακραίας φτώχειας και της επισιτιστικής ανασφάλειας θα έδιναν σε πολλούς ανθρώπους την ευκαιρία να φάνε δωρεάν.

02/02/2016 01:58

Συμβουλές για να μη σαπίζουν γρήγορα τα φρούτα και τα λαχανικά μέσα στο ψυγείο

Υπάρχει άραγε τρόπος να διατηρηθούν φρέσκα για περισσότερο διάστημα;

31/01/2016 11:50

Ψωνίζουμε, όπως παλιά: Πώς θα βρεις αληθινά φρούτα και λαχανικά χωρίς επικίνδυνα φυτοφάρμακα

Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να ανοίξουν το δρόμο για μια καλύτερη, πιο ποιοτική, πιο ασφαλή διατροφή.

25/01/2016 05:45

«Πόλη των καρπών»: Καταγραφή των καρποφόρων δέντρων στους δημόσιους χώρους της πόλης

Μια πρωτότυπη και όμορφη ιδέα! Καταγραφή των καρποφόρων δέντρων στους δημόσιους χώρους της πόλης του Λονδίνου. Γιατί όχι και στις δικές μας πόλεις;

22/01/2016 06:52

Χρηστικός πίνακας εποχικότητας φρούτων και λαχανικών - Τι καταναλώνουμε κάθε εποχή

Στον πίνακα εποχικότητας φρούτων και λαχανικών της Greenpeace απεικονίζονται οι πλέον κατάλληλοι και ταιριαστοί μήνες για τα συγκεκριμένα είδη.

05/01/2016 04:23

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή μετά το έμφραγμα

Η κατανάλωση φυτικών ινών ευνοεί την καρδιακή λειτουργία

28/12/2015 07:13

Φυσικό σπρέι για να αφαιρέσετε τα φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά

Τα υλικά της συνταγής δεν είναι καινούργια αλλά η σύνθεσή της μπορεί να γίνει πολύ εύκολη και εύχρηστη με τον παρακάτω τρόπο.

15/12/2015 04:42

Εννιά μικροσκοπικά λαχανικά και φρούτα που αξίζει να καλλιεργήσετε στο σπίτι

Όχι μόνο είναι τέλεια για να γαρνίρετε κοκτέιλ ή να δώσετε έξτρα νοστιμιά στο φαγητό που μαγειρεύετε είναι εξάλλου πιο οικονομικό να τα μεγαλώσετε μόνοι σας

28/10/2015 09:05

Πόσα τρόφιμα πετάει ο ευρωπαίος κάθε χρόνο;

Τα λαχανικά, τα φρούτα και τα δημητριακά είναι τα τρόφιμα που πετιούνται περισσότερο από τις άλλες κατηγορίες φαγητού, επειδή έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής...

13/08/2015 03:56

«Καλή διατροφή» για μείωση της θνησιμότητας!

Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, η υγιεινή διατροφή συνδέεται με την μείωση του ποσοστού θνησιμότητας από ασθένειες όπως ο καρκίνος αλλά και από καρδιαγγειακές νόσους.

31/07/2015 12:19

Γάλα και φρούτα στα σχολεία μέσω ευρωπαϊκού προγράμματος

Νέο ευρωπαϊκό πρόγραμμα προώθησης της κατανάλωσης οπωροκηπευτικών, μπανάνας και γάλακτος, στα σχολεία, ανακοίνωσε το υπουργείο Παραγωγικής Ανασυγκρότησης, Περιβάλλοντος και Ενέργειας.

30/07/2015 04:04

Η "βρώμικη δωδεκάδα" των φρούτων και λαχανικών για το 2015

Η Environmental Working Group’s (EWG) εκδίδει κάθε χρόνο έναν οδηγό καταναλωτών, στον οποίο κατατάσσονται τα φρούτα και λαχανικά ανάλογα με τα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων που περιέχουν.

09/06/2015 01:41

Ο χρηστικός πίνακας εποχικότητας φρούτων και λαχανικών από την WWF Καλύτερη Ζωή

Κάθε εποχή και κάθε μήνας κουβαλάνε μαζί τους ένα πλούσιο καλάθι από φρούτα και λαχανικά εποχής.

28/05/2015 02:22

3 εύκολα tips για πιο φρέσκα φρούτα και λαχανικά

3 εύκολα tips που θα σε βοηθήσουν να παρατείνεις τη φρεσκάδα κάποιων τροφίμων, βοηθώντας την τσέπη σου αλλά και το περιβάλλον!

20/05/2015 05:02

Τα 15 πιο καθαρά τρόφιμα με τα λιγότερα φυτοφάρμακα

Ένας από τους τρόπους για να αποφύγουμε τα τοξικά υπολείμματα είναι να προτιμήσουμε φρούτα και λαχανικά βιολογική καλλιέργειας.

06/03/2015 11:28

Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικανικού Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά , το 65% των δειγμάτων βρέθηκαν θετικά σε υπολείμματα φυτοφαρμάκων.

28/01/2015 09:38

Καλλιεργήστε ξανά αυτά τα 14 λαχανικά και φρούτα για εξοικονόμηση χρημάτων [λίστα]

Να μερικές κατηγορίες φυτών που μπορείτε να καλλιέργήσετε ξανά και ξανά:

07/11/2014 05:51

Ο άγνωστος κίνδυνος που κρύβουν οι χυμοί φρούτων

Πολλοί θεωρούν ότι ο χυμός φρούτων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

06/11/2014 02:56

Τα 10 πιο τοξικά φρούτα και λαχανικά στο τραπέζι μας

Σύμφωνα με επιστημονικές αρχές διεθνούς κύρους, εισάγουμε στη διατροφή μας χημικά που προκαλούν ή που θεωρούνται ύποπτα για καρκίνους, εγκεφαλοπάθειες και αναστολή της σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης των παιδιών.

06/11/2014 02:28

7 έξυπνοι τρόποι για να μην μας χαλάσουν φρούτα και λαχανικά [βίντεο]

Όταν αφήνουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας να χαλάσουν δεν κάνουμε κακό μόνο στην τσέπη μας, αλλά και στον πλανήτη.

26/10/2014 09:17

Πώς θα καθαρίσεις εύκολα ένα ρόδι σε 10'' [βίντεο]

Τα ρόδια αποτελούν μια εξαιρετική τροφή αφού έχουν αντιοξειδωτική αξία και είναι πλούσια σε βιταμίνη C.

24/10/2014 11:49

Τα λάθη που κάνουμε όταν πλένουμε φρούτα και λαχανικά

Υπάρχουν ορισμένα φρούτα και λαχανικά που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή όταν τα καθαρίζετε. Δείτε ποια είναι αυτά:

21/10/2014 12:52

Ξεφλούδισμα φρούτων με ένα ποτήρι! (βίντεο)

Έναν εντυπωσιακό και γρήγορο τρόπο για το ξεφλούδισμα των φρούτων βρήκε ένας χρήστης του διαδικτύου.

12/09/2014 01:38

Εύχρηστος πίνακας για την ιδανική εποχή κατανάλωσης διαφόρων φρούτων και λαχανικών

Εκτύπωσέ τον και ανάρτησε τον στο ψυγείο σου! Μπορείς να τον συμβουλεύεσαι πριν κάνεις τα ψώνια της εβδομάδας ή όταν θέλεις να ετοιμάσεις μία νέα συνταγή!

05/09/2014 03:39

Δωρεάν διανομή φρούτων σε Πεντέλη και Παλλήνη

Σε συνεννόηση με το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης, την Κοινοπραξία Συνεταιρισμών Παραγωγών Νομού Ημαθίας και τον Αγροτικό Συνεταιρισμό Νάουσας, εξασφαλίστηκαν 20 τόνοι φρούτων για τους δικαιούχους του Δήμου Παλλήνης.

28/08/2014 02:22

Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μικρότερη περιεκτικότητα φυτοφαρμάκων και χημικών

Στην όγδοη έκδοση του «Shopper’s Guide to Pesticides in Produce» η οργάνωση φέρνει στο φως τα 15 φρούτα και λαχανικά με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα και χημικά.

24/07/2014 12:27

Να ποια είναι τα φρούτα που αδυνατίζουν!

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και ορισμένα φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε.

11/07/2014 11:53

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ